九ちゃんのムラゴンブログ

係・当番・班活動が苦手な発達障害の子——サボりではなく「思い出せない・あいまいで動けない」の仕組み

小学生　日傘は必要？

子どもに鍵を持たせなくていい！セサミを約1年使ったわが家の感想

ベネッセの本プレゼントが届きました！

#今日のお弁当　どうしてもパンが食べたい日のサラダ

【4コマ漫画】学童にいた！子どものびっくり迷言集・1

【映画】母には登場人物が分からない（笑）

あと何回できる？～自分の「好き」を再確認する１日

ミーコに任せた結果…

秋刀魚を焼いたら家中匂うんじゃないか説。一条工務店の24時間換気×対面キッチンで実際どうだったか検証してみた

客間がない平屋、祖父母を泊めることになって本気で考えた「寝る場所」とは・・・

シューズクロークがあっても油断禁物！台風・秋雨での”濡れたまま”問題

【週刊】ケトルでお湯を沸かす生活に戻れない理由を話すよ

主夫のまいにち　ダイエットできる塾(笑)

主夫のまいにち　目的はメリケンパークの北海道フェアのはずが・・

100.6→83.2kg｜記録を更新しても、目標は上げない【管理日誌 Day62】

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その６

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その７

体重記録

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その８

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その９

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)完走記補足

健康を取り戻す話 その後

食後のスクワットと水を多めに飲むこと（38日目　59.1kg）

昨日はのんびり過ごしました（37日目　58.9kg）

トレーニングで「自分史上最高」は何歳からでも目指せる。その科学的な理由

100.6→83.4kg｜減らすのは1食だけ。昼は減らさない【管理日誌 Day61】

40代100kg超が2ヶ月で−16.7kg｜60日続けて分かった「型」と、停滞の正体

【9月】深夜の腹減りが歩き疲れに敗北した＼(^o^)／【23日】

トレッドミル3回目で前回の失敗を改善