鯖缶のムラゴンブログ

  • お料理クラブに行く①&②

    今年初めて町内の婦人会の《お料理クラブ》に入りました。 毎月1回のことだし、今年班長だから、という理由で😝 5月に第1回目があり行ってみたら… まぁ皆さん慣れてるとあって勝手に作り始めてます。 JAさんが決めた献立レシピがあり、それを見ながら来た人から手分けして作る。という。 (まぁ大人だし、いいんだけどね) 初参加だと ほとんど知らないおば様方ばかりで アラフィフでもペーペーです😝 1回目は

  • 鯖缶

    健康ブームに乗って一時はサバ缶、売場から姿を消したこともありましたよね? 最近はいつもあるけど価格が高くなったよねー❗️ それでも色々カラダに良いから思い出しては時々食べる食材です(笑) 私はシンプルに水煮缶にしょうゆ少々が1番好き💕 昨日のTVで血管に良い食べ方は生がいいらしい❗️ 刺身、しめ鯖か❣️ 健康番組見てるとアレもコレも食べなきゃなんないから無理だよね笑笑 なにごとも無理なくほどほど

  • サウナのマナー

    私も一応100キロウォーカーなんで今日は歩こう、軽く。 いつも前もって歩く予定を言っとくと、何も言わず嫁はオニギリを作ってくれる、なんかいい。まだ少し寒いが風もなく、雲もない穏やかな日、なんかいい。歩き始め道端に咲く枯れかかったコスモスも、なんかいい。今日はスピードも乗らないけど、少し痛めた膝も大分いい。 こんな日は前から気になっていた。ストーブガード巡りをしよう。 ガードを見つけ嫁にメール、仕事