人差し指負傷のムラゴンブログ

あらためてもう足を組まないようにしなければと思った日

体重112kg→92kgへのダイエットで2型糖尿病が寛解！？

【糖尿病黄斑浮腫】「大学病院で眼に注射だ！」と言われた時の話

耳鼻科の「Bスポット治療」体験談ブログ！悶絶するほど痛いが効果はすばらしい

首凝り・肩凝り

【ズボラな私の現実逃避】おうちで楽しむ「抹茶のススメ」とコスパ最強の粉3選

寝るときのエアコンはつけっぱなしでいい？ 5つの確認すべきポイントとは

分割法トレーニング①｜胸トレの科学と実践メニュー〜大胸筋を最短で育てる週2回の設計図

夏は血圧が下がる

成長期の偏った運動が将来の健康を損なう理由｜新体操と側弯症

【糖尿病運動療法】高強度筋トレ中ってかなり血圧が上がるって知ってた？

そういえば三連休だったのね。今日も無為な1日だったわ。

ビタミンDと骨折・転倒予防：高齢者対象の試験レビューの現在地

「野菜から食べる」習慣と食後血糖値の関係：介入研究が示すもの

GLP-1「やせ薬」に潜むリスク──厚労省・学会が注意喚起する理由

スライサーが無いと・・やっぱり不便だった　ワイルド生野菜

先日のお袋はイライラからの頻脈

人生の扉 ウクレレソロ♪

衣類にも「省エネ」の視線を注ぐべき時代へ

畑より命が大事。

大阪 3泊4日 歴史とスケッチ紀行第4回

小さく感じていた不便がChatGPTのおかげで解決

ダイソー購入日用品と食品／カフェで集中／晩ごはん

6月に申し込んだ優待品がまだ届かないから問い合わせたら

【シニアライフ：二拠点生活】帰り支度中。。

お薬のバカ！【2017年】

そーだったのか💦

🍱夫のお弁当【2020-12-14】

大人のピアノ レッスン68回目 　習い始めて3年目のまとめ

還暦を過ぎて始めた私が、１番頼りにしている相棒は「AI」でした