物置の整理をしました。
*散歩は面白い: 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。風が少し強く吹き付けます。 気温は20℃位ですが少し寒く感じます。 ですが、歩き始めたら暖かくなってきました。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの選手たちが試合前のウォーミングアップをしていました。 今日も... 続きをみる
*散歩は面白い: 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。風が少し強く吹き付けます。 気温は20℃位ですが少し寒く感じます。 ですが、歩き始めたら暖かくなってきました。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの選手たちが試合前のウォーミングアップをしていました。 今日も... 続きをみる
古い社章とネクタイピンの物語 ムラウチテレビ(ムラウチTV)の社章 村内伸弘撮影 ムラウチ電気(古いマーク時代)のネクタイピン 村内伸弘撮影 ※村内壽一デザイン - 父親に聞いたら「このマーク俺がデザインした」って言ってました 朝、出社前におばあちゃん家の倉庫整理をしていたら、ムラウチテレビの社章と... 続きをみる
8月1日の食事(朝、コーヒーブレイク、昼、晩、アイス、夜食)と運動量、マンジャロ値下げ、花火鑑賞
7月31日の食事(朝、昼、晩、デザート)と運動量、糖尿病内科へ通院
もっと魚を食べよう! 水銀を体外に排出するセレン
山本90歳・食事療法・令和8年8月2日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年8月1日の食事
7月30日の食事(朝、昼、晩)と運動量、血糖値測定第2日目
山本90歳・食事療法・令和8年7月31日の食事
7月29日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、血糖値測定第1日目
モズクを生かす食材
山本90歳・食事療法・令和8年7月30日の食事
7月28日の食事(朝、おやつ、昼、晩)と運動量、ローリングストック
山本90歳・食事療法・令和8年7月29日の食事
7月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量
四角豆と豚肉炒めの効果
山本90歳・食事療法・令和8年7月28日の食事
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