散歩・料理・スペイン語のムラゴンブログ

久々に散歩に行きました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は14℃位でしょうか？散歩は久しぶりです。 以前と違うのは、首下がり症候群の影響で、歩いていると頭が重く感じて、つい顎の上を抑えてしまう癖がついてしまいました。それ以外はそれまでと変わりません。いつまで続くのか... 続きをみる

筋力増強姿勢改善教室に参加致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 コースに入って直ぐに、ウォーキング仲間がやってきました。 今日も元気そうです。 昨日もお会いしたのですが、その時はウォーキングの時に、呼吸法を研究して血圧が上がらないようにしている。と言われておりました。 また以前は高血圧で血... 続きをみる

甥が来てリハビリの方法を教えてくれました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。気温は18℃位です。風がやや強く吹いています。顔に当たると少し寒いですね。 コースの桜並木が華やかに見えます。 まだ蕾ですね。 いつものグラウンドに行く前に、ウォーキング仲間とお会いしました。 今日も元気一杯といっ... 続きをみる

お花見の準備が始まっていました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日の雨が嘘のようです。 風がやや強く吹いています。気温は10℃を少し超える位なので、ウインドブレーカーを引っかけた方が良さそうですね。 いつものグラウンドに行く途中の桜並木で、桜の木の間にロープを張ってその間に提... 続きをみる

気持ちよくウオーキング出来ました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。予報では午後から雨の予報です。 気温は15℃位ですから昨日よりも4℃程低くなっています。 風がやや強く吹いています。顔に当たるとヒヤリとします。 いつものグラウンドにはドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいました... 続きをみる

今日は掃除デーでした。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。三寒四温とは良く言ったもので、今年も良く当てはまりますね。 風がやや強く吹いています。顔に当たるとヒヤリとします。 気温は15℃は超えていると思います。 コースに入ると桜が咲き始めています。 矢張りいいものですね。... 続きをみる

筋力増強、姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は15℃は超えています。昨日よりも暖かいですね。 風がやや強く吹いていますが、まだ顔に当たるとヒヤリとしますね。 いつものグラウンドに着く前に向こうからウォーキング仲間がやってきました。今日も元気そうですね。 ... 続きをみる

今朝インナーマッスルのリハビリを受けました。

今朝は先週近くの病院で診断された「下がり首症候群」のリハビリの日です。 受付後リハビリ室に入ります。既に多くの方がリハビリを始めています。部屋の大きさは60坪くらいです。畳数で置き換えれば120坪です。結構広いですよね。ただベッドやいろいろな機械がセットされているため、そんなに広いという感じは受けま... 続きをみる

今日は野球やサッカーの試合を楽しく見させていただきました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は昨日よりも若干低いみたいですが、15℃以上はありそうです。 風がやや強く吹いています。顔に当たると少しヒヤリとしますね。 散歩にはまずまずの日和といえるでしょう。 いつものグラウンドには、少年サッカーチームの... 続きをみる

今日は洗車をじっくりとしておりました。

今朝はご近所の散歩をしました。 昨日病院でいろいろと検査をしましたが、特に悪い点はなかったものの何となく調子が悪い気もしたので、無理をしないことにしました。 ご近所の散歩もなかなか良いものですね。 ご近所にこんなに鬱蒼とした森があるとは気が付きませんでした。 森のようになっている地点もあり、自然を見... 続きをみる

ウオーキング仲間が向こうからやってきました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は15℃は超えていると思います。 風はやや強く吹いています。散歩には少し風が気になりますね。 グラウンドに着く前に、ウオーキング仲間が向こうからやってきました。 相変わらず元気そうですが、少し話していると健康の... 続きをみる

今日も暖かくて気持ちが良い散歩日和です。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日に引き続き暖かい日で大変歩きやすいです。 風がやや強く吹いています。気温は15℃は超えているみたいです。 いつものグラウンドには、ドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいました。 昨日とはメンバーが違っているみ... 続きをみる

春めいてきた中散歩致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は15℃位あると思います。 風が若干ありますが、それほど寒さは感じません。 久しぶりに温暖な気候の中の散歩です。 いつものグラウンドにはドローンを飛ばす方々がいらっしゃいました。 飛行機型のドローンを使用してい... 続きをみる

ウオーキングシューズを新調しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は12℃位です。少し肌寒いです。 風がやや強く吹いています。 散歩にはまあまあといったところです。 コースの入り口には川津桜が満開ですね。 いつものグラウンドには保育園の可愛らしい園児達と保母さんがいらっしゃい... 続きをみる

昨日から一転して寒くなりましたね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は12℃くらいです。昨日が18℃くらいでしたから、異常に寒く感じられます。風がやや強く吹き付けてきます。顔に当たるとヒヤリとしますので、寒いのは間違いありません。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの練習... 続きをみる

銀歯がとれてしまいました。

今朝は朝食後,歯を磨いたあとフロスをかけるのですが、下の方からカラリンという金属音が聞こえました。見ると銀歯が転がっていました。 どの歯から取れたかを見ると、上の歯のやや右側の裏の詰物が無くなっていました。 急いでティッシュに包んで無くさないようにポケットの中に仕舞いました。 髭剃りや洗面を急いで済... 続きをみる

今日は筋力向上姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は15℃位で午後はさらに上がる予想が出ています。 風がやや強く吹いています。 散歩にはまずまずの日だと思います。 いつものグラウンドにはドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいました。 ここのところ平日はグラウ... 続きをみる

今日は風が強いですが気温は18℃で散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気持ち良いのですが大変風が強いです。 歩くのも真っ直ぐに歩けない程の風ですから気をつけないといけませんね。 気温は10℃は軽く超えています。 いつものグラウンドには今日は誰もいらっしゃいませんでした。 天気が良くて... 続きをみる

少し寒かったですが楽しい散歩をしました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃くらいでしょうか。昨日も気温はあまり上がらなかったのですが、今日もそれほど気温は高くなりそうもないですね。 いつものグラウンドには今日も誰もいらっしゃいませんでした。昨日に続いて2日も誰もいないというの... 続きをみる

今日は気温が低く寒いですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃くらいでしょうか。少し寒い気がします。 風がやや強く吹いており、当たるとヒヤリと感じます。 いつものグラウンドには今日は誰もいらっしゃいませんでした。 思ったよりも気温が低く、風もあるので運動や飛行機の... 続きをみる

春はもうすぐそこですかね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位です。 風がやや強く吹いていますが、いつも程は寒くありません。あと何回位寒い日がありますかね。 我が家の梅も蕾が開き始めました。 いつものグラウンドにはドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいました。... 続きをみる

いつもの散歩日和で気持ちいいですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位です。風がやや強く吹いています。 散歩にはまあまあの状態です。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合が行われていました。 ボールを追う直向きな姿勢が感じられます。 少しずついいから頑張ってく... 続きをみる

ようやく寒波の底を通り過ぎたようです。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温はやや寒いですが、10℃位でしょうか。 昨日がやたらと寒かったですから、それよりはマシですね。 風がやや強く吹いています。体にあたるとヒヤリとします。三寒四温といいますからそろそろ暖かくなるといいですね． いつ... 続きをみる

今朝は暴風の中、行きだけウオーキングコースを歩きました。

今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は約10℃位です。 風が強く吹いています。大変寒い風の上にこれだけ強いと歩くのがやっとです。 このコースは普段はかなりの数の方々が利用されますが、今日は利用者はほんの僅かの方々のみです。私も結構寒さに強くないので、これ以上酷くな... 続きをみる

今日は散歩日和です。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を超えて、昨日に引き続き大変暖かくなっています。 風がやや強めに吹いています。 散歩には良い条件ですね。 いつものグラウンドにはドローンを飛ばす方々がいらっしゃいました。 今日も飛行機型のドローンを操縦... 続きをみる

すぐ近くにあるディーラーに行ってみました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃は超えています。 予報では15℃くらいまで上がるみたいです。 風がやや強く吹いています。顔に当たるとヒヤリとします。 いつものグラウンドには少年サッカーチーム同士の試合が行われていました。 いつもながら... 続きをみる

富士山は日本一のおやまですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日よりも暖かく感じられますが、風が吹くと縮み上がりそうです。 気温は10℃は超えていると思います。久しぶりの散歩日和かもしれませんね。 いつものグラウンドには、この頃恒例となってきましたが、ドローンを飛ばす方々が... 続きをみる

寒い日でしたが散歩致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃以下ですね。 風がやや強く吹いています。ここのところ気温が大変寒いですね。 いつものグラウンドにはドローンを飛ばす方々がいらっしゃいました。 飛行機型のドローンを操作して飛行の練習をしているみたいです。... 続きをみる

暖かさのお陰で気持ちのよいウオーキングでした。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃は超えていますね。 今年の気温が高いという予報ですが、風が少し寒いですね。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合が行われていました。 昨日に引き続いて2連戦は疲れるでしょうが、まだ小学校ですか... 続きをみる

昨日の降雪が嘘みたいです。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日の雪が嘘のようですね。気温は10℃を超えているみたいです。 風がやや強く吹き付けてきます。顔に当たると本当に寒いですね。 もう少し風が治まってくれると歩きやすいのですが、致し方ありませんね。 いつものグラウンド... 続きをみる

風が少し強いですが散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位でしょうか。風がやや強くなっています。 散歩には少しきつい気もありますが、折角家を出ましたので頑張って行こうと思います。 いつものグラウンドには今日は誰もいらっしゃいませんでした。 昨日はラジコン飛行... 続きをみる

筋力向上姿勢改善教室に参加致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位で昨日と同じ位です。風がやや強く吹いています。顔にあたるとヒヤリとしますね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方がいらっしゃいました。 今日はドローンを飛ばしている方々はいらっしゃい... 続きをみる

散歩には少し暖かくなったので楽に歩けました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を超えています。漸く少し暖かくなってきたのですね。 風がやや強く吹いています。時折強い風が吹いて顔に当たりますが、その時はひやりとします。 いつものグラウンドにはドローンを飛ばす方々がいらっしゃいました... 続きをみる

今日は散歩日和ですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位でしょうか。午後は14℃位まで上がるみたいですが、今は少し肌寒く感じます。 風がやや強く吹いています。 散歩にはまあまあでしょう。 いつものグラウンドには、ドローンを飛ばす方々が4人ほどいました。各自... 続きをみる

今日は1・2階の掃除をしました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川にウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃は超えているみたいです。風がやや強く吹いています。 散歩には良い日和ですね。 いつものグラウンドには、少年サッカーチームの試合が行われていました。 皆さんはつらつとした動きをしています。 グラウンドの脇... 続きをみる

久しぶりに鶴見川のウオーキングコースを歩きました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃以下ですね。 風が顔に当たると大変寒いです。 いつものグラウンドにはドローンを飛ばす方々がいらっしゃいました。 理由は多分新しい制度が出来たので、それに対応した訓練をしているのかと推察します。 スピード... 続きをみる

筋力向上姿勢改善教室に参加致しました。

今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を切っていますね。午後から上がるとの予報ですが、今日に限っては疑わしいですね。 風が強く吹いています。顔にあたると非常に寒く感じます。 いつものグラウンドにはまたまたドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいました。 飛行... 続きをみる

グリーフケア「青い鳥」 講演会に出席しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気持ちいいですね。 風がやや強く感じます。 気温は10℃くらいでしょか。散歩には良い条件だと思います。 いつものグラウンドには昨日に引き続き少年サッカーチームの試合が行われていました。 両チームとも気合いが入ってい... 続きをみる

今日は寒い中散歩致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日の強烈な寒さに比べればほどよい寒さですかね。 気温は10℃位だと思います。風がやや強く吹いています。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合が行われていました。 今日も真剣なプレーが見られました。 しか... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は5℃以下です。陽が出ていると暖かみが感じられますが、日陰や風が吹いてくると大変寒くなります。 散歩には少し過酷な気もしますが、出かける事に致しました。 いつものグラウンドに着く前に、ウォーキング仲間が向かいの... 続きをみる

嵐の前の静けさの中、散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。明日から大変寒くなるという予報が出ています。 寒気団が日本全体を覆う勢いだからと言うことですが、関東にも雪が降るみたいですね。交通機関に影響が無ければ良いのですが、心配ではあります。 気温は10℃は超えているようで... 続きをみる

午後かかりつけの眼科の定期健診に行きました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。いつ雨が降ってくるのか分かりませんね。気温は10℃以下です。明日以降は最高気温が4℃以下という事ですから、今週は体の保温を保つようにしなければいけないですね。 しかし、関東地方にこれだけの寒気団が来るのは久しぶりで... 続きをみる

少し寒いようですが、気持ちよく散歩してきました。

今朝は母が老人会の新年会に参加するため、近くの駅前のレストランまで一緒に付いていきました。送り届けてからいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 *散歩は面白い： 天気は晴れ。ここのところ天気が良いですが、今週の中頃から寒さが一入寒くなるみたいです。私はとても寒さに弱いので困ります。 ですか... 続きをみる

風が強かったのですが散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃以下だと感じます。昨日が暖かかっただけに残念ですね。 更に来週は最高気温が5℃位になるとのことで、少し気が滅入ります。 風がかなり強く吹き付けてきます。ウオーキングしていても風に翻弄される有様です。 こ... 続きをみる

今日は暖かい日和で散歩に最高。

今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を超えていますね。 ここ2.3日は大変寒かっただけに有り難い事です。 ただ風がたまに吹きつけてきます。顔にあたると矢張りヒヤリとします。 いつものグラウンドには、またまたドローンを飛ばしている方々がいらっしゃいました。 ... 続きをみる

今日も寒い中散歩致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は曇りです。時折晴れる時もあるのですが、風が冷たいですね。 気温は10℃はいっていないと思います。 冬らしいと言えばそれまでですが、何とか暖かい日がまたあって欲しいと願うばかりです。 いつものグラウンドには動力なしのラジコ... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。雨は降らないようです。しかし12℃まで上がるという予報ですが、今は10℃もないようです。 風が時折吹きつけて顔が大変寒いですね。 いつものグラウンドには、今日もドローンを飛ばしているいる方々がいらっしゃいました。 ... 続きをみる

ドローンを飛ばす方々に何かおきたのかな？

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は曇り。気温は10℃を切っているかもしれません。 風がやや強いですね。 冬の散歩はこんな感じですね。 いつものグラウンドには意外やドローンを飛ばしている方々がいらっしぃました。 ラジコン飛行機を飛ばす方々の飛行スタイルをじ... 続きをみる

5回目のワクチン接種が終りました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は雨。ここ暫くは天候不順みたいですね。 気温は10℃位ですが、風がやや強いです。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 これだけ天気が悪ければ致し方ありません。 また元気な声を聞かせてください。 冷たい雨が... 続きをみる

ここ2・3日は天候不順ですが散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は曇り。いつ雨が降ってくるのか分からない天気模様です。 仕方ないので携帯用の傘を持ってきました。 気温は10℃にいくか否かかなり寒く感じますね。 風がやや強く吹いています。顔に当たると本当にヒヤリとします。 いつものグラウ... 続きをみる

雨降りですが散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は雨。気温は10℃位でしょうか。少し寒く感じますが予報では15℃まで上がることになっています。 風がやや強く吹いていますね。顔に当たるとヒヤッとします。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 この雨ですから... 続きをみる

グリーフケアBBの定例会に参加致しました。

今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。明日から天気は下り坂だそうですが、晴れた日を有効に過ごしたいですね。 気温は10℃を超えていますね。風が心地よく感じます。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方々がいらっしゃいました。 良くみてみると、ドローンを飛ば... 続きをみる

今日は暖かくて散歩日和ですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位でしょうか。 今週は週末まで暖かさが続くみたいなので嬉しいですね。 風がやや強く吹いています。珠に顔に当たるとヒヤっとします。 今日くらいの天気であれば、散歩日和と言えるでしょうね。 いつものグラウン... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。しかし昨日のような風はありません。 全く酷い暴風でしたから、今日の穏やかな気候は本当に心がホットします。 気温は10℃位ですが、恐らく今日はこれ以上は上がらないという予報です。 いつものグラウンドには保育園児達が運... 続きをみる

今日は暴風の中散歩しました。

散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃にいっているか微妙ですね。 今日は風が異常に強いですね。 取り敢えずコースに入ったのですが、何と少し歩くと風が背中から強く押される感じで、その上、横からの風を受けて片側にずれて歩こうとするのを立て直そうと... 続きをみる

確定申告には最新のソフトをインストールしなければなりませんかね？

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。ここのところ雨が降りませんね。 気温は10℃を少し超えた位でしょうか？ 時折冷たい風が顔に当たりますが、本当に日本の冬は寒いですね。 いつものグラウンドには今日もまた少年サッカーチームの方々が自主練に来ていました。... 続きをみる

確定申告の作成をしました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。最近晴れが多いですね。 気温がもう少し上がっていただけると散歩がしやすくなるのですが、神頼みですから無理は言えませんね。 風はやや強く吹いています。 顔にあたるとヒヤリとしますね。 いつものグラウンドに行く途中で、... 続きをみる

確定申告の準備を始めました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位でしょうか。 ここのところ朝方は寒いですよね。 風がやや強く吹いています。 顔にあたるとヒヤリとしますね。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合が始まっていました。 両チームともいつものよう... 続きをみる

今日は掃除の日です。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。ここのところ雨がご無沙汰ですね。 気温は10℃を少し超えた位でしょうか？ 風が当たると冷やりっとしますね。 散歩にはこの季節としてはまあまあと言ったところですかね。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしてい... 続きをみる

筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位でしょうか？ 昨日よりも低い感じがします。 風がやや強く吹いています。 いつものグラウンドには散歩している方がちらほらいらっしゃいます。 たまにはグラウンドの中を歩いてみるのもいいかもしれませんね。 ... 続きをみる

平穏なお正月でした。

散歩は面白い 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を少し超えたくらいです。昨日よりも暖かいですね。 風がやや強く吹いています。顔に当たると寒いですね。 まあ散歩日和

医療費控除用ファイルのダウンロードをしておりました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を少し超す位ですが、風がやや強く吹いています。 顔に当たると寒いですね。 いつものグラウンドには凧揚げをする方々がいらっしゃいました。 お正月と言えば昔から凧揚げですが

大晦日ですが残った換気扇の掃除をしました。

散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。ですが寒いですね。 気温は9℃位でしょうか。今日はこのままずっとこの気温らしいです。 風がやや強く吹いています。本当に顔に当たると寒いですよね。 それと上着を少し暖かいのにしないと震えながら散歩するのは嫌ですからね。... 続きをみる

年末はいろいろ忙しいですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は12℃位でしょうか。風がやや強く吹いています。 顔に風があたるとかなり寒いですから、昨日よりも寒いのかもしれませんね。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 親子連れの方々が角で遊んでおられま... 続きをみる

お墓参りに行ってきました。

今朝は母が昨日駅前の眼鏡屋さんに眼鏡の点検を依頼したので、一緒に行って欲しいと言われたので、同行致しました。 まだ開店前らしく近くのダイエーで食材を見回してから眼鏡を取りに行きました。 既に準備されているらしく直ぐに眼鏡を顔に当てて、収まり具合の調節をしていただきました。この眼鏡屋さんは昔からずっと... 続きをみる

筋力増強、姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は12℃位でしょうか。 風がやや強く吹いています。昨日よりもだいぶ寒いですね。 いつものグラウンドには昨日の試合中の出来事がなかったかのような静けさです。 そろそろ年末が近いですから致し方ありませんね。 また元... 続きをみる

母のオミクロン対応ﾜｸﾁﾝ接種に付き合いました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃は超えているようです。昨日よりも若干暖かいみたいです。 風がやや強く吹いております。顔に当たるとやはり寒いですね。 いつものグラウンドに行く前にふとポケットの中に入れておいたアイホンを取り出そうとしたと... 続きをみる

今日は久しぶりに厚手のシャツ等のアイロン掛けをしました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れです。気温は昨日よりは少し寒いですが12℃位ありそうです。 風がやや強いですね。顔に当たる風が寒いですね。 いつものグラウンドには、動力なしで方向舵が操作できるタイプの飛行機を飛ばす方々がいらっしゃいました。久しぶり... 続きをみる

本年最後の掃除を行いました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は昨日よりも高く13℃位でしょうか。体感気温は更に高く感じます。 風はやや強く吹いていますが、あまり寒くはありません。 散歩には最適な感じです。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合が行われる所でした... 続きをみる

今日は1・2階の窓の掃除をしました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日の寒さが嘘のように感じます。 気温は12℃位でしょうか？多分4℃位高く感じます。 風が珠に吹きますが心地よく感じますね。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの練習試合が二面を取って行われていました。ゴール... 続きをみる

グリーフケアの定例会に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を割っているようです。風が顔にあたるとヒヤリとします。 散歩には少し過酷な感じですが、歩き始めたからには行かざるを得ませんね。 サギでしょうか。夫婦かな？ いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんで... 続きをみる

フライヤー造りに励んでおりました。

今朝は私が所属する某インテリアコーディネーター協会が来年2月に実施しるセミナーのフライヤー造りを依頼されたので、その作成をしておりました。 私は今年6月の定時総会において相談役に就任したのですが、業務引継以降はのんびり出来る事をするといった快適な生活を送ってきたのですが、先週いきなり上記の依頼を受け... 続きをみる

筋力向上・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃位でしょうか。歩いていると体が温かくなってきます。 風がやや強く吹いています。顔の当たると寒さを感じます。 概ね散歩日和と言えると思います。 いつものグラウンドにはラジコン飛行機を飛ばしている方がいらっ... 続きをみる

母の通院に付き添いました。

今朝は母の通院している近くの病院まで診察を受けるために車で向かいました。 玄関を入りますと早速体温の計測と消毒用アルコールの散布です。 この習慣はいつまで続くのでしょうか？ 計測が終ると受付で診察を受ける科の申込表に名前を記入して診察を受ける科の待合に向かいます。既に20名位の患者さんが並んでいます... 続きをみる

母の通院に付き添いました。

今朝は母の通院している近くの病院まで診察を受けるために車で向かいました。 玄関を入りますと早速体温の計測と消毒用アルコールの散布です。 この習慣はいつまで続くのでしょうか？ 計測が終ると受付で診察を受ける科の申込表に名前を記入して診察を受ける科の待合に向かいます。既に20名位の患者さんが並んでいます... 続きをみる

この寒さは格別ですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気持ちが良いですが少し寒いかな？ 気温はやっと10℃位かと思います。 寒いのでスポーツジャケットを着ました。 風がやや強く吹いています。当たると顔が寒いですね。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。... 続きをみる

あと2週間で今年も終わりですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。何か久しぶりのような気がします。 気温は10℃位でしょうか。風が顔に当たると少し寒く感じます。 いつものグラウンドには、 少年サッカーチームの試合が行われていました。 昨日も試合が行われていましたが、連日ですから疲... 続きをみる

今日の寒さは格別ですね。

*散歩は面白い： 今朝は大変寒いですね。天気は曇り。午後から雨が降るみたいです。 気温は10度くらいでしょうか。風が吹くと縮みあがります。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合が行われていました。 小さな子が多いので、恐らく年少組の試合なのかな？ でもボールを只管追いかける姿勢は大したもの... 続きをみる

午後はお掃除デーです。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は15度くらいでしょうか。昨日よりも暖かいような気がします。 風がいつぃもより吹かないみたいで、寒くありません。 こういう日が多ければ嬉しいのですが、また次の寒波が近づいているみたいですから、出来るだけ今日とい... 続きをみる

筋力向上・姿勢改善教室に参加しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。昨日までのぐずついた天気が嘘のようです。 気温は15℃くらいで暖かい日差しが嬉しいです。 でも、風が吹き付けると矢張り寒いですね。 いつものグラウンドには今日は誰もいらっしゃいませんでした。 水溜りもなく、ラジコン... 続きをみる

電動ノコギリで椅子を解体しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は曇り。気温は10℃位です。 風がやや強く吹いています。顔に当たると応えます。 今日は午後から晴れるそうですが、気温は10℃のままだそうです。 真冬の天候ですね。 そんな中散歩して参りました。 いつものグラウンドには誰もい... 続きをみる

母の整形外科の診察、検査に付き合いました。

今朝は母が整形の診察と検査を受けるため車で出かけました。 車を近くのスーパーに駐車させ、そこから1分くらいの整形外科に到着致しました。 中に入りと西洋風のインテリアが濃厚になっています。 受付で手続きをして暫し待合室で待ちます。 今日は患者さんが多いですね。 20分位待って、処置室に呼ばれます。 先... 続きをみる

今日も楽しく散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を少し超えたくらいでしょうか。 風が吹くとちょっと寒いですね。 散歩には丁度良い感じです。 いつものグラウンドには少年サッカーチームの試合練習をやっていらっしゃいました。 料チームとも一生懸命ボールを追... 続きをみる

ここのところ散歩日和の日が続きますね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃以上ありそうです。昨日よりも暖かく感じます。 風がやや強く吹きます。顔にあたると寒いですね。 いつものグラウンドには、少年サッカーチームの練習が行われていました。 何か打ち合わせなのか、皆さんで集まって... 続きをみる

コンクリの硬化が完了したみたいです。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。所々に綿の様な雲が漂っていますが、散歩にはこの環境は気持良くてホットします。 気温は15℃位でしょうか。時折冷たい風も吹きますが、歩いている内に気にならなくなりました。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいません... 続きをみる

我が家の門から玄関までの手すり工事が始まりました。

母が門から玄関まで転倒しないように、通路の下部をコンクリートで固め、更に左側に手すりを設けるという工事が始まりました。 気温は10℃を下回っています。 非常に寒いです。 その中での工事、本当にお疲れ様です。 今までの通路に敷いてあった踏み石と小さな小石を庭の方に先ず移して貰い、それからある程度コンク... 続きをみる

昨日と同様に午後の寒い中散歩しました。

今朝は母の訪問リハビリの初日です。 訪問リハビリは、怪我をして障害を負った方が、介護保険の手続きをして、介護度を認定していただければ誰でも利用する事が出来ます。 今日は初日ですから、二人の方がお見えでした。 先ずは血圧と体温測定を行います。 それから怪我した部位について詳細に医師の指示書に従って拘縮... 続きをみる

今日は散歩にはまあまあ暖かかったですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。しかし寒いですね。気温は10℃位でしょうか？ 風が吹くと全身が縮み上がります。 いつものグラウンドには、少年サッカーチームの試合が行われていました。 両チームともお互いにボールを真摯に追っています。 このままこの気... 続きをみる

グリーフケアBBのセミナーに参加しました。

*散歩は面白い： 今朝は近くの公園を散歩した後、いつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は10℃を少し超えた位です。 風がたまに強く吹くと震え上がる程の寒さを感じます。 いつものグラウンドに着く前に、昨日に引き続き、ウォーキング仲間とお会いしました。 今日も元気そうです。体... 続きをみる

寒い中散歩致しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は曇り。昨日に引き続き冬のような寒さが続いています。 手の先が寒くて氷の様です。気温は10℃位です。 風が顔に当たると寒さに震え上がりますね。 いつものグラウンドに行く途中でウオーキング仲間が反対方向からやってきました。 ... 続きをみる

今日は気温が10℃昨日より低いですよ。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は曇り。いつ雨が降るのかわかりませんね。 気温は10℃位で昨日より10℃も低くなっています。 思わず「寒い」と叫びそうになります。 風がやや強く吹いています。 いつものグラウンドにはモーター無しの飛行機を飛ばす方がいらっし... 続きをみる

今日は筋力増強・姿勢改善教室に参加しました。

今朝はスペイン語の勉強とインテリアの窓用の原稿書きを先に処理してから近くの公園を歩きました。 左側が公園です。 天気は曇り。気温は20℃位です。明日から冬将軍が日本列島に居座るそうです。 風がやや強く吹いています。 この公園は住宅街のど真ん中に位置しており、住民にとって癒しの場になっています。 今日... 続きをみる

今週中頃から冬の寒さになるとか。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました・ 天気は曇り。いつ雨が降り出してもおかしくない状況です。 気温は16℃位です。 少し肌寒いですが日中は20℃位にはなるらしいです。 しかし、今週中頃から寒気が入ってきて全国的に寒くなるみたいです。 皆さん同じだと思いますが、寒い... 続きをみる

今日は掃除の日です。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は20℃位です。 風がやや強く吹いています。 気持ち良く散歩出来そうです。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 日曜日なのに珍しいですね。 また元気な声を聞かせてください。 天気が良いのに、勿... 続きをみる

冬物の支度は大変ですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は曇り。気温は20℃位です。風がやや強く吹き付けます。 散歩には適した感じですね。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 土曜日なんですが予報では雨と言うことになっていましたから、多分中止となったのでしょう... 続きをみる

気持ちの良い散歩日和でした。

今朝は私の母の為の外構の手すりの取り付けとその下にコンクリートで下部を平準化する為の工事代金の打ち合わせです。 結構いい値段がかかりますが、介護保険が使えるので、半額位の負担になります。 必要なものは後で後悔するよりも設置した方がいいと信じています。 契約が完了して、いつもの鶴見川のウォーキングコー... 続きをみる

換気扇の掃除は大変ですね。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温は20℃を超えています。昨日の寒さが嘘のようです。 風はかなり強く吹いています。 散歩するには少し難がありますが、これくらいなら大丈夫かな。 いつものグラウンドには誰もいらっしゃいませんでした。 水たまりは大分... 続きをみる

寒い雨の中、散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウォーキングコースを歩きました。 天気は雨。気温は12℃位です。風が強く吹いています。傘が飛ばされそうになります。 散歩には向かない日なのですが、何とかコースを歩きました。 いつものグラウンドは水でグッショリです。 これでは誰もいない訳ですね。 歩いている方も... 続きをみる

気持ちの良い散歩日和でした。

*散歩は面白い： 今朝はいつもの鶴見川のウオーキングコースを歩きました。 天気は晴れ。気温も20℃以上で体の動きもスムーズです。 風が吹くと寒くなりますが、たまに吹く程度です。 なかなか良いコンディションだと思います。 いつものグラウンドには今日は誰もいらっしゃいませんでした。 ここのところグラウン... 続きをみる

天気は悪いのですが気分だけでも気持ちよく散歩しました。

*散歩は面白い： 今朝は空が嫌に曇っていますね。 予報は午後から雨ですから午前中に散歩に出かけるのが賢明なようです。 気温は20℃位です。 時折冷たい風が顔に当たります。 実は今日からネックウヲーマーを首にかけています。 暖かいですね。 この頃寒さが体に悪い影響を及ぼしているような気がしましたので、... 続きをみる