免疫細胞のムラゴンブログ

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免疫力upと運動と温活と♡

昨日、日曜日久しぶりに朝のラン・ウォーク・ランしました。釣り人が竿を投げるところ、、私もあんな風にやってみたいのだけど、、まだまだ先のことだろうな～尾道で小麦粉、砂糖、脂質三昧してたら2キロ太りましたがいつもの生活に戻ったらすぐ元に戻りました。ラン・ウォーク・ランも快調でした。来年... 続きをみる
- 広島県
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2022/10/31 22:01
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