湯船につかる!朝ごはんを食べる!私の温活。
今朝の体温は、36.8度。冬場は体温が高い。早番でこうだから遅番だと37度あるときもある。日中は確実に37度超えてるね。 体温が高いと免疫力が上がるらしいから、コロナで軽症だったのもそのおかげかも。 ちなみに私の温活といっても、朝のみそ汁にしょうがをすって入れる、湯船につかる、くらい。あっ、それから... 続きをみる
今朝の体温は、36.8度。冬場は体温が高い。早番でこうだから遅番だと37度あるときもある。日中は確実に37度超えてるね。 体温が高いと免疫力が上がるらしいから、コロナで軽症だったのもそのおかげかも。 ちなみに私の温活といっても、朝のみそ汁にしょうがをすって入れる、湯船につかる、くらい。あっ、それから... 続きをみる
我が家の資産運用成績公開(~2026年8月21日)
1547日目 アラフォー係長ですが今年の冬コミに初申込しました(*´Д`)
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53歳会社員、資産1.2億円超えなのに、まだ「FIREできない」ワケ
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体重が増えたー!今日からマルチビタミン&ミネラル90日チャレンジ開始(※30日ごとの中間発表あり!)
体重が増えたので・・
食べてないのに痩せない…それ、本当に停滞期?
ダイエット6日目 今日はバンドの練習日
ダイエット記録48
産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(゚д゚lll)ガーン
【管理日誌 Day29】−0.2kg、累計−9.3kg。90kg割れまで残り1.3kg|今日のコラム「歩くのが、”特別”じゃなくなった」
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ダイエット中ですが、コストコのフードコートで3品食べてきました
はじめまして真理です