病気を治すために 私は嗅覚に従う
今日のごはん ●ブロッコリーの芽とトマト、きゅうり、人参、玉ねぎのサラダ ●五穀米ごはん ●シジミ汁 ●トマト ●なす、ピーマン 焼き 実家に帰省して、無農薬野菜が手に入りやすくなった。東京よりも時間の流れがゆっくりにかんじる。やはりリフレッシュに田舎は最適だ。 愛犬がいるので、散歩も楽しい。 いま... 続きをみる
今日のごはん ●ブロッコリーの芽とトマト、きゅうり、人参、玉ねぎのサラダ ●五穀米ごはん ●シジミ汁 ●トマト ●なす、ピーマン 焼き 実家に帰省して、無農薬野菜が手に入りやすくなった。東京よりも時間の流れがゆっくりにかんじる。やはりリフレッシュに田舎は最適だ。 愛犬がいるので、散歩も楽しい。 いま... 続きをみる
山本90歳・食事療法・令和8年11月3日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年11月2日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年11月1日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月31日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月30日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月29日の食事
食生活を見直す。
秋の味覚と人のご縁に感謝
山本90歳・食事療法・令和8年10月28日の食事
食生活を見直した結果、体重に嬉しい変化が!
山本90歳・食事療法・令和8年10月27日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月26日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月25日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月24日の食事
山本90歳・食事療法・令和8年10月23日の食事