召さるなのムラゴンブログ

1週間のごはんがラクになる！買い物にも行かず献立にも悩まない日々<PR含>

30代とも40代とも明らかに違う家族との関わり方♪

喪服に虫食い。買い替えるしかないと思ったら…

強面のおじさんに言われて驚いたこと

野菜高騰が心配…豪雨・長雨・日照不足

ペスキチの海に昇る朝日とヴィエステの断崖美しい浜

メルヘンなキノコ

「あなたが行くなら行こうかな」に返事｜やっぱり断れなかった私

あとどれくらい「普通」の暮らしができますか

フレンチリネン綾織マルーンパンツ カーキストーンを制作中です

【50代/睡眠】今日はぐっすり眠る日！

夫婦で物を捨てるとき、どう決めてる？わが家の「捨てる・残す」の感覚

今日のおやつは簡単コーヒーゼリー

目の前の景色に何を見つけるか

👺そういう人も…シニア層になったら落ち着くのかしら。

後編: 自転車イベント参加レポート：“ปั่น ปัน รัก 2026”

【ライド】クランクを長くしてからの初ライド

【ローラー台】log（2026.09.09)

【メンテナンス記録】2026.09.09

【機材】クランク長を変更 ～時代に逆行して～

【ライド】秋らしくなってきました

サンライズ予約練習その2・・・瀬戸内海道ツーリング(4)

2026北海道ツアー　オロロンライン⑤

結局は買い直す事に・・・

主観強度≒平均強度では？と思ったCrissCross

スマートローラーでFTP計測

本当に必要なバイクを考えさせられたライド

前編: 自転車イベント参加レポート（軍の学校スタート）：“ปั่น ปัน รัก 2026”

自転車イベント紹介→まとめて紹介。

自転車練習：パタヤ（ジョムティエン）でゆるポタ。方向音痴過ぎて泣く。