味噌汁なしのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日2025/11/25の食べ物スローファストスロー

キヌア入り金芽米ごはんの雑炊（夕べのおでん汁に豚肉、舞茸、春菊、卵を追加）じゃが芋と海老のオリーブオイル炒め卯の花蕪の葉の胡麻炒めコーヒー果物は、ブルーベリー、バナナ、柿。カレー無し。ヨーグルトは、ガゼリ菌。今日は曇り空・・・気温が上がらず、ヨーグルトが冷たく感じます。玉葱と鯖缶の... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/11/25 23:00

今日2025/11/07の食べ物スローファストスロー

小豆入り金芽米ごはん里芋・人参・大根・舞茸・蒟蒻の煮物汁豚肉・タケノコ・じゃが芋・豚肉の汁（昨夜作ったもの）キャベツ・ニラ・舞茸・卵とじオクラ納豆コーヒー今朝もおじいちゃんは「このごはん美味しい」と言いました。金芽米ほんとに美味しいです～。果物は、ブルーベリー、バナナ、キウイフルーツ。... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/11/07 23:00

今日2025/09/25の食べ物スローファストスロー

インゲンと玉葱のフレンチ風煮込み鶏スペアリブの塩焼きほうれん草・マッシュルーム・ベーコン・玉葱のキッシュレタスカフェオレレタスとカフェオレ以外はすべて昨日の残り物。 9時：good tiny Kot 表 + 20世紀梨今日は、コーヒーも煎茶も飲み忘れ、15時前に昨日のキッシュの残りでお茶... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/25 23:00

今日2025/09/06の食べ物スローファストスロー

今朝は、簡単朝食・・・といっても、普段も簡単朝食ですが・・・ローソンのブランパンローソンの鶏ムネ肉サラダチキンローソンのロースハムキャベツの千切り茹で卵牛乳コーヒーブランパンの味はあまり好みではないけれど、ローソンのブランパンは低糖質・高蛋白の朝ごはんに手軽に利用できて便利です。少... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/06 23:00