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😨1100kcal💦…地元で仕事日
タイトルにある1100kcalはコレ↓ 食べるはずがなかった お昼ご飯…昨日はとんでもないカロリー摂取になりました 昨日は朝から夕方までよく働き、 🚶は思っていたより少なく7156歩 移動が電車や🚲️などを使ったからですね 午前10時半からと12時からのアポの間に時間が出来、近くの地盤地域では有... 続きをみる
均等食いのムラゴンブログ
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