大森山ゆうえんちアニパのムラゴンブログ

【配当金生活】ツルハHDから中間配当GET！ウエルシア統合＆イオン経済圏への移行計画と「神セブン」の野望

2026年10月　②夕食　有馬六彩

2026年10月　①有馬六彩

LINEヤフー(4689)が株主優待の新設を発表！5,000株を1年以上継続保有で25,000円相当からのYahoo!ショッピング商品券がもらえます。

ZACROS（ザクロス）(7917)が株主優待の拡充を発表！100株以上で選べるQUOカードPayの追加と2年以上の長期保有優遇が新設されました。

飯野海運(9119)が株主優待の拡充を発表！300株枠の新設と全区分での増額により1,000〜10,000円相当のポイントがもらえます。

【株主優待生活】マクドナルドで初めてのチーチーダブチ。

決算印象など（TOKAIHD・リソルHD）Vol.26

【株主優待生活】　マクドナルドのチキチー (マックチキン チーズ) 販売終了の前に　トヨタ自動車(株) [7203]

【株主優待生活】初めてのドトールでいつものアイスコーヒー　(株)ドトール・日レスホールディングス [3087]　

日本橋 墨之栄 コレド室町店でランチのにしん一本焼き御膳を食べました（エー ピーホールディングスの株主優待が使える店舗）

【日経平均】4日続落で61000円台に急落！AI関連株に売り殺到、トヨタは16％超の急騰！

キングジムの株主優待を申し込みました。アカウント有効化で少し疑問も

【沼る、株主優待(12月確定)】年1千円のQUOカード！〈総合利回り4.4%〉フルテック（6546） －シニア的 節約術－

高額デジタルギフト優待廃止！

【ダイエット5日目：173.5cm/64.6kg】仕事お休みでダイエットについて色々考えてた日

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栄養士さんとの面談でわかったことは・・

機能性表示食品

グルテンフリーの豆粉パン「ゼンブブレッド きなこあん」食べてみた。| ZENB BREAD

歩く人にプロテインやサプリは必要？40代の要否をAI課長が実測43日で判断

100.6→75.2kg｜ダイエットの停滞期はいつ判断する？毎朝ではなく週1回【管理日誌 Day103】

体重に変化なし（79日目　60.0kg）

【ロードバイク】三陸海岸94kmライド！野田村・普代村・田野畑村で絶景とグルメを満喫

【ダイエット4日目:173.5cm/64.0kg】外国人に道案内してストレス発散で爆食した日

週末のモルック大会に向けて（78日目　59.9kg）

何度も体重測定する嫁

最近ジムには行っていない（77日目　60.2kg）

並べてみるとなかなかひどい【11/1 71.2kg (157cm)】

ダイエット再開