寒暖差不調のムラゴンブログ

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あさイチ寒暖差不調チェックリストでドキッ！ただ休むことに専念しようと決意

夕べはワークアウト教室で疲れたので21時過ぎに寝ると、AM3時に目が覚めそのまま寝付けず。ゴロゴロ過ごすうちAM4時半になり起床。起床時間まで動画を見ながら過ごしていました。すっきりとそのまま起きていたわけでなく、何となく睡眠不足のような感覚です。これ、自律神経が乱れているってことなんでしょう... 続きをみる
きみんちょまいにち！いいところ探ししようよ 2025/10/28 20:31
ダウンしていました😨💦 寒暖差不調😔

こんばんは土曜辺りから食欲不振で火曜の朝から喉痛たまに頭痛節々痛くなり微熱でしんどかったです🥹 たぶん寒暖差不調ではないかと思いますそんな時夫が早く帰ってきて作ってくれました手前はなんとみたらし団子に豚肉を巻いて焼いた物人気のキャンプ飯らしく使ってみたかったそうです😀 美味しかった... 続きをみる
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アリエッティ itsumoegaode3014のブログ 2024/10/03 21:45
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