巻き上げのムラゴンブログ

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SUPAからの中華街

三連休の3日目横浜みなとみらいにある「万葉の湯」へ。東京ドーム、熱海に続く3か所目のSUPA😅 まずはちょっと歩いてハンマーヘッドのクルミっ子カフェのパフェ。小さいけど満足感ハンパない美味しさです。カフェのお隣は工場。クルミ入りキャラメルに顔を埋めたいw その後「万葉の湯」へ最上階の... 続きをみる
- 横浜中華街
寧々人生は何度も転ぶ 2023/07/18 19:59
巻き上げ腹筋はしない

ストレートネック氣味なわたしは巻き上げ腹筋をしません。体幹を引き締めることは、この自粛中、公園クラス、社クラスやZoomクラス以外はしていません。が、ぶよぶよではありません。何をしているかというと、やはり風呂トレです。図がないので、わかりづらいかもわかりませんが、湯船に浸かりながら、両方で... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/05/21 22:03
# 巻き上げ
- 面倒な取り外しを卒業　日除シェードの強風対策
# リフォーム工事
# セルフビルド