後悔しない死に方のムラゴンブログ

退職後の夫婦暮らし。どんぶり勘定でも健康なら大丈夫！？

お盆前に配送の協議をした。残業14時間の末に、1日の休みを得た話。

最新の健康情報は本当に日本人に必要なのか？長寿国・日本の視点から考える

注目トレーニー名鑑①｜山本義徳〜「筋肉博士」と呼ばれるレジェンドの理論・実績・現在

注目トレーニー名鑑②｜JIN（JIN'S LIFE）〜日本フィジーク黎明期から走り続けるIFBBプロの実績と現在

注目トレーニー名鑑③｜Chris Bumstead（クリス・バムステッド）〜クラシックフィジークを塗り替えた6連覇王者

注目トレーニー名鑑④｜鈴木雅〜日本選手権9連覇・世界王者。「考えるボディビル」の到達点

注目トレーニー名鑑⑤｜山岸秀匡〜日本人初のオリンピア戦士にして王者。「ビッグヒデ」が切り開いた道

注目トレーニー名鑑⑥｜Dorian Yates（ドリアン・イェーツ）〜「背中の伝説」を築いた6連覇王者の哲学

注目トレーニー名鑑⑦｜木澤大祐〜20回目の挑戦で頂点へ。「ジュラシック」と呼ばれた男の脚と執念

注目トレーニー名鑑⑧｜相澤隼人〜63年ぶりの最年少日本王者から3連覇へ。新時代を切り開く若きレジェンド

注目トレーニー名鑑⑨｜エドワード加藤〜「肩メロン」を日本の共通語にしたカリスマの実績と現在

ヘッドスパは睡眠に効果ある？眠くなる理由と正直な線引き

介護

# モーニング　心がけというほどでもないが…。　2026.8.6

スイカジュース ｜失言 ｜揚げびたし

経理的思考と財務的思考

【シニアの暮らし】昨日今日、おひとりさまのごはんメモ📝。。

久しぶりのメイク/キムチチャーハン

父の幻視は心眼！？

３年ぶりだから、、ご褒美ケーキ♪／コジコジチャームも

シニア世代のシニア向けサイトは簡潔にお願いします。

✨FLUX.2-kleinでアニメ風画像を生成する方法

61歳の夏旅も、やらかしで始まる

ブログ広告の謎…、アメブロ（笑）

蚊に嫌われる男

今日のことわざNo.62 雨降って地固まる

ズッキーニの撤収と、ダイコン等の秋冬野菜の土作り…

地元写真サークル…７月講評会・続編

「お盆飾り」はギリギリ、息子帰省も年々手抜きになっている