御池大橋のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

京都マラソンもう直ぐ！

▶︎今日は思いのほか早く帰れ、ジムでしっかり走れました。前半 58分20秒 11km 後半 35分25秒 7km 1時間33分45秒 18km ▶︎京都マラソンいよいよ迫ってきました。例年12月にシーズンベストを記録。年明け1、2月は、仕事が忙しく、寒さもありパッとしません。でも今回はシ... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/02/15 22:52

ジムラン18km。週間予報はしばらく寒そう。

▶︎今朝京阪三条降り、地上に上がろうとしたら、階段の先の地上がぼやけてる。ここ数年視力がぐんぐん低下。朝から目が疲れてるわ！違いました。雪が舞ってました。さっぶぅ。御池大橋鴨川、三条大橋方向ホテルの先に京都市役所土曜日の試走は市役所をゴールにしました。 ▶︎ジムラン前半 59... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/02/07 23:58

夜回りラン

▶︎ご近所「夜回りラン」木曜日はジムの定休日。夜、火の用心、および怪しい人がいないか夜回りしました。すなわち、ご近所「夜回りラン」。同じ様に、「夜回りラン」している人が僕以外に4人いました「夜回りラン」における注意意に反して、夜回りの対象となる事があっても何ら不思議ではありません。こ... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/01/12 23:18

奈良マラソンへ15日間の人体実験・・・8日前！

▶︎今日は仕事です。朝7:30、京阪三条からてくてく。寒い朝。天気のいい寒い朝です。「身体がシャキッとします」と言いたいところですが、眠い。朝起きるのが辛かった。二条大橋附近 ▶︎帰りの鴨川 5時に終了出来ました。外気をいっぱいに吸って鴨川河川敷をてくてくてく。二条大橋あたりから御池... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/12/03 17:51

ロバート・ボーン

▶︎「荒野の七人」で 3匹のハエを片手で捕まえた！映画の中では、村に金銀財宝が眠っていると信じ死んで行った、キザなガンマン。亡くなってしましました。 ▶︎「刑事コロンボ」でも何回か出演していました。 ▶︎ところで「荒野の七人」「七人の侍」→「荒野の7人」→「サボテンブラザーズ」こん流れで間... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/11/16 22:56

空模様の様な、ピリッとしない日々

▶︎台風の影響で蒸し暑い。空模様も怪しい。夕方の京都比叡山三条大橋方向御池大橋より上流方向 ▶︎カルメンマキとoz の曲で、、、"誰かが曇り空を支えた〜"という歌詞がありました。今日の夕方、生駒山では1時間に50mm以上の雨が降ったらしい。水蒸気を支え切れなかったという事でしょう... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/09/06 23:35

朝の鴨川

▶︎御池大橋より朝、日差しが強くムッとする空気。橋の上から、川底もよく見えました。川底の小石が綺麗に並んでるのが。雨で増水した後の風景です。 ▶︎職場の隣の女性 100m、200mの福島千里によく似てる！ずっと誰かに似てると思ってたんですが。言っても、「ヘェ〜。で誰？」と言われそうなの... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/06/27 23:19

鴨川

夕方鴨川ベリをあるきました。 ▶︎床あちこちだいぶ設置されてました。 ▶︎芝生再生 ▶︎三条大橋より御池大橋、丸太町の橋を望む ▶︎こんな本が出てるようです以前の職場にしょっちゅう、ブリブリ、不機嫌になり、声を荒げてる人が、、、。 ◾️today's run 1時間27分 16km 毎日読ん... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/04/22 23:52

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