シーズンベストのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

マラソンシーズン突入！

西のおやじランナーKorona Kurunaです。マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。そんな名前をつけてみました。 ▼福岡国際マラソンニュースを見たら、ニューフェイス！ニューヒーロー！ほんとに、ここ4年程でレベルあがったなぁ。。。数年前まではこの時期、 ... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2020/12/06 18:28

大人の火遊び

▶︎天気予報は夕方から雨それも、しっかり降るらしい。よって今日は田舎で、火遊び。火遊びは冗談で、人間の燻製実験です。炎を見ると、原始人になった気分になります。火をコントロールするって、すごいことなんですね。なお、自己燻製には失敗し、いまスマホと格闘してます。 ▶︎加古川マラソン今日は加... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/12/24 17:57

京都マラソンもう直ぐ！

▶︎今日は思いのほか早く帰れ、ジムでしっかり走れました。前半 58分20秒 11km 後半 35分25秒 7km 1時間33分45秒 18km ▶︎京都マラソンいよいよ迫ってきました。例年12月にシーズンベストを記録。年明け1、2月は、仕事が忙しく、寒さもありパッとしません。でも今回はシ... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/02/15 22:52

23日は加古川マラソン

▶︎ジムラン 59分30秒 12km クーリングダウン 6分30秒 1km トータル 1時間06分 13km ▶︎朝の駅濃霧でダイヤがかなり乱れてました。ただ僕が乗る頃は、予定の電車も含め全てが遅れてただけ。駅に着いたら、 20分前に出発しているはずの電車が来て、それに乗りました。所要時間... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/12/22 00:04