ありゃま〰️💦 54.1キロ◯
ボー っとしてたのか!? いつも 朝 記入する 体重 等を スポーンっと 忘れてしまって 後から記入 ( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 自家製パン・ド・ミトースト (たっぷりバター・シナモンアップルジャム) アイスカフェオレ×2 (昼食) ごはん みそ汁 べったら漬け 鮭... 続きをみる
ボー っとしてたのか!? いつも 朝 記入する 体重 等を スポーンっと 忘れてしまって 後から記入 ( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 自家製パン・ド・ミトースト (たっぷりバター・シナモンアップルジャム) アイスカフェオレ×2 (昼食) ごはん みそ汁 べったら漬け 鮭... 続きをみる
あたりまえのことは 有り難いこと
「今にありがとう」で心は穏やかになる
白湯を飲むことで期待できる効果
しんどなったら深呼吸 それで良し!!
深い睡眠と浅い睡眠
夏は眉毛が消える。
【水耕栽培14週間後】猛暑で水がほぼ空っぽに!バジルとトマトは急成長
今日は危険な暑さでした。|静物デッサン・7月チャレンジDay112/365日 ラフを整える
悪いことばかりじゃないって話
良いと言われる健康法も、自分の体と相談しながら...。
そして、ひとつの時代が終わったような。
【50代/朝活】自分褒めは最強の力!
生き甲斐の存在③
生まれて初めてJAROに通報。気持ち悪すぎて吐きそうになるネット広告
60歳までに派遣を卒業したい私が今、準備していること【50代女性の働き方】
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ヒオウギが咲きました!(板橋区立赤塚植物園 2026.7.20)
カノコユリとタマアジサイ(板橋区立赤塚植物園 2026.7.20)
夏野菜とフルーツ(足立区都市農業公園 2026.7.4)
霧中の彩り
うるさくしてしまいました
酷暑日、クマゼミとヒグラシ・・・北東大阪耳鼻咽喉科 鼻・副鼻腔手術クリニック
激安スーパーで弁当を買うてみた結果
【京都】八幡市、「やわた太鼓まつり」 石清水八幡宮
アイドルと暮らした15年
マレーシアで自撮り棒(セルフィースティック)は買えるのか?
お写ん歩
カオスな宮城②〜カツ丼日和
今年も来れたことに感謝して……