天候&地震 52.8キロ◯
ここ数日 コロコロ変化する 天候&気候 に身体が 残念ながら 全く対応 出来てません❗身体が 全体的に🌀ダルダル&頭もボー🌀っとした本当 最悪なダメダメ状態💦荒れた 天候 が 収まれば 大丈夫だとは 思うのだけど…入院は絶対 嫌だ 本日の体重…52.8キロ (朝食) レモン白湯 コス... 続きをみる
ここ数日 コロコロ変化する 天候&気候 に身体が 残念ながら 全く対応 出来てません❗身体が 全体的に🌀ダルダル&頭もボー🌀っとした本当 最悪なダメダメ状態💦荒れた 天候 が 収まれば 大丈夫だとは 思うのだけど…入院は絶対 嫌だ 本日の体重…52.8キロ (朝食) レモン白湯 コス... 続きをみる
【糖質制限】「糖質さえ制限すればいいというのは間違ってる!」そうだよ、その通りだよ♪
糖質制限に理解のある管理栄養士・麻生れいみ先生を紹介します!
【糖尿病闘病記】私のnoteはずっと無料です。これからも。
妊娠糖尿病と妊娠中の明らかな糖尿病と糖尿病合併妊娠の違いについて
【保存版】糖尿病患者のための筋トレの注意点を知りたい方へのおすすめ記事10選
【糖尿病】カシハラ(お菓子ハラスメント)はやめましょう!
【食事療法】糖質制限を支持するかどうかは0か100かではないという話
「とにかくバランスが大事」「極端はダメだ」と言えば無難だと思ってない?
2型糖尿病に偏見を持たないニュートラルな1型糖尿病の医師を発見しました!
1型糖尿病の医師の記事がとてもニュートラルで2型糖尿病患者の私も感激!
【糖質制限】「芯菓」さんのこだわりの低糖質スイーツをモニターしました
糖尿病患者の私は薬を全肯定も全否定もしない。必要なものは慎重に使う。
4月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量
そのnote、あなたはどんな立ち位置で書いているの?
こだわりの低糖質スイーツ芯菓(!sinKA)さんがモニターさん募集中!