ハッピ〜✨ 52.0キロ🔴
実は 昨晩 パン・ド・ミ を 焼いたんだ〜🍞 勿論❗朝食に食べる為🎵朝から美味しい物を 食べる 楽しみが 有る って ハッピ〜な事ね✨ 本日の体重…52.0キロ 株主優待…ワタミ 有機菊芋茶20包×2袋 …TAKARA&COMPANY 花王アタックZEROギフト 懸賞 封筒…1枚(合計15枚) ... 続きをみる
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今日の朝食は 昨晩 食べた チーズケーキ🧀 の 残り半分🔪冷蔵庫から出し 珈琲を添えれば はい 簡単 & 豪華な❗❓朝食 の 完成〜☕ 今日も 朝から ⤴食欲旺盛⤴ 夏バテ知らず✨ 勿論 エアコンちゃん には 頑張ってもらいます❗ 本日の体重増加…52.6キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計155枚) ... 続きをみる
山芋を食べることで得られる体に良い効果
朝はオートミール入りみそ汁、全粒粉パン、スイスチャード、モズク効果
美容医療の直美問題と安全性の実態|マンジャロ処方の罠から身を守る自衛マニュアル
#健康を意識し始めた年齢 まうすごはん 2026.9.15
【雑記】今日は、歯の定期健診に行ってきました!来年からQOL向上で後悔しない生活を目指します!
親子に間違われて
「今日は何もできなかった」と思う日に。雨の中で咲く日々草と小さな成長
筋トレ,ストレッチ,THERABAND,バンドウォーク,食のコントロール等
糖尿病腎症は食事や薬で食い止められる?人工透析は回避できる?
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