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天地の間で

地面に付いている足裏から息を吸います。ふくらはぎや脛や膝の骨から大腿骨へ、股関節、骨盤、背骨、胸椎、頚椎、頭頂へと、息が抜けていきます。足の裏には大地を踏みしめ、頭の先には天がある。立つときには、大地と頭頂から天までのスペースに挟まれている、その部分だけピースが抜けているような立ち方をし... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2019/12/22 23:42
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