足裏のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

足指の攣りに悩むあなたへ：原因と対策ガイド

最近、足の指の攣りに悩んでいます。足が攣る場所といえば、足の裏やふくろはぎ・太ももの裏がありますがどうも「足の指」が断トツに多いです( ﾉД`) 今回は同じように「足の指を攣る」ことに悩んでいる方へ原因と対策を紹介します。一緒に対策を見ていきましょう！足の指が攣る原因冷えだんだん寒くなって... 続きをみる

きみんちょまいにち！いいところ探ししようよ 2024/10/27 15:24

イボコロリ再び

今年の春頃だったかに、歩くと足の裏が痛くて。両親指の裏の骨？のところが床に着くだけで痛かったので、骨なら整形外科？と思ったんですが、どうやらタコらしく。ドラッグストアに行ったら、ちょうど薬剤師さんがどうしましたかと声をかけてくれたので、かくかくしかじかと説明。イボコロリを勧められました。痛い... 続きをみる

蘭気がつけばシニアですって 2024/09/09 21:27

運動音痴のアラフィフもジム通い17ヶ月

先日の西国、寺巡りのあと、筋肉痛はありませんでしたが、疲労感はありました。ジムでストレッチしてもらう予定も、仕事で流れて昨日、ジムへ行きました。疲れはあるものの、特に悪くなってるところもなく、次はトレーニングを頑張る約束をしました。パーソナルトレーニングと聞くと、芸能人の藤田ニコルちゃんや中村... 続きをみる

あんころ 1K・1人暮らし☆アラフィフの日常 2024/02/23 10:48

ひまわりちゃんの足裏

ご心配をおかけした皆さまにご報告です。パイドのひまわりの足裏ですが、こんなに綺麗に治りました！☆*。ごつごつしているところもありますが。。。途中治りかけると、痒いのか足を噛み噛みしてはまた血が出てを繰り返しました。噛みグセで傷になっていたのかとも疑いました。でもキチンと傷口が塞がったので多... 続きをみる

さくら sakura44のブログ 2021/06/11 15:32

窓際のとっとちゃん

最近自然の風に慣れて気持ちよく感じるのか、自ら窓際に飛んでいきます。何かと言うとここに飛んできてしばらく寛いでいます。外を眺めると言っても、高さ的にベランダの壁とそらしか見えないのですけれど。ひまわりの足裏です。少し良くなってきました。やはり床材が痛かったのでしょうか。酷くならなくて良かった... 続きをみる

さくら sakura44のブログ 2021/06/02 18:06

👣足裏👣 54.0キロ◯

足裏👣のお手入れサボってました〰️❗ ガサガサ足裏だと途端に女子力ゼロのオバチャン感が漂っちゃう〰️⤵️⤵️⤵️っと夏場は特に思う私きゅぴパラ子です💦 とにかく今日は足裏のお手入れだ✨ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯万田発酵パン・ド・ミ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2020/06/16 10:08

天地の間で

地面に付いている足裏から息を吸います。ふくらはぎや脛や膝の骨から大腿骨へ、股関節、骨盤、背骨、胸椎、頚椎、頭頂へと、息が抜けていきます。足の裏には大地を踏みしめ、頭の先には天がある。立つときには、大地と頭頂から天までのスペースに挟まれている、その部分だけピースが抜けているような立ち方をし... 続きをみる