明るい兆しのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

夜食で太り、ご飯のおかわりで太り、ストレスでやけ食いしてリバウンド

大きなリバウンドの始まりは23歳頃だったと思います。その頃には少し太り始めてはいましたが夜食はしないなどの自分で決めたルールは守っていました。ある日、夜に来客がありお土産のお寿司をすすめられ最初は断ってましたが何度もすすめられたので断りきれずついに夜食をしてしまいました。海鮮巻きを2切れ程度で... 続きをみる
むーんらいと自分らしくありのままで 2023/10/03 12:48
双極性障害との戦い

どうも、お久し振りです。さて、介護職の激務からくるストレスで精神を壊し精神科の先生に「双極性障害（躁うつ病）」「注意欠如多動症」と診断され、離職・投薬治療を始めて2ヶ月が経ちます。情緒的な症状は薬でだいぶ治りました。そんな時、介護職として勤務していた老人ホームを運営する社会福祉法人の理事長か... 続きをみる
- 介護
- 躁うつ病
- ADHD
持田克己ストレス解放までの道のり 2016/11/04 19:21
# 明るい兆し
# 女子旅
# 楽しく暮らす