明日から合宿のムラゴンブログ

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ダイエット39日目

こんばんは！明日から合宿免許なので体重がはかれません…ですので歩数と摂取カロリーのみで行きます！正直怖いですが… 今日の結果です。体重 121.4kg 体脂肪率 38.8% 摂取カロリー 1780kcal 歩数 7856 Steps 移動距離 5.971 km 消費カロリー 468.8 kcal... 続きをみる
ハム太郎ハム太郎のダイエット日記 2015/12/18 00:27
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