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甘～いバレンタインの夜を過ごす秘訣は、、、。
きのうに続き、チョコのお話 番外編。 チョコの効能はまだまだある。 カカオはテオブロミンという成分を含んでいて、集中力や記憶力を高めたり、自律神経を調節してリラックスさせる効果もあるそうだ。 ただしこのテオブロミン、摂りすぎると利尿作用や興奮作用を高めてしまう可能性もあるので、1日に20gくらいが適... 続きをみる
映画ショコラのムラゴンブログ
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