きのうに続き、チョコのお話 番外編。 チョコの効能はまだまだある。 カカオはテオブロミンという成分を含んでいて、集中力や記憶力を高めたり、自律神経を調節してリラックスさせる効果もあるそうだ。 ただしこのテオブロミン、摂りすぎると利尿作用や興奮作用を高めてしまう可能性もあるので、1日に20gくらいが適... 続きをみる
ジュリエット・ビノシュのムラゴンブログ
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皆さん、おはようございます。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 今日も映画情報をお伝えします。 週末が近づく金曜の夜になると映画が観たくなります。 仕事帰りに新宿のミニシアターで、フランス映画『5月の花嫁学校』(2020年)を鑑賞してまいりました。 ※画像はホームページからお借りしました... 続きをみる
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