今日の予定は医者への付き添い GGはお休み ☆晩ごはん☆
すっきりした青空。 台風一過のような空だけど、被害があった地域はどうかしら? 晴れて欲しいね、片付かないもの。 それにしても、何時までも暑い。 今日は、33℃です。 晩ごはん 豚ロース生姜焼き マカロニサラダ 体の調子は悪いと思うけど、晩ごはんは作ってくれています。 休みの間、私は随分楽をさせて貰い... 続きをみる
すっきりした青空。 台風一過のような空だけど、被害があった地域はどうかしら? 晴れて欲しいね、片付かないもの。 それにしても、何時までも暑い。 今日は、33℃です。 晩ごはん 豚ロース生姜焼き マカロニサラダ 体の調子は悪いと思うけど、晩ごはんは作ってくれています。 休みの間、私は随分楽をさせて貰い... 続きをみる
🌙50代の睡眠とストレス|考え事が止まらない夜との付き合い方
とにかくしんどい
眠り方、忘れちゃった?入眠困難に陥っています
【高齢者の不眠】訪問リハビリで実践する睡眠改善/日中の過ごし方と筋力トレーニングの効果
【50代/寝不足】なかなか眠れなかった理由
高齢者に多い慢性疾患トップ10(アメリカ)ー割合と予防のポイントをわかりやすく解説
6年間かけて構築してきた暮らしと65回目の写経に行ってきました。
食べたらだるい!眠い!を解決してくれた 腸活の大切さを実感できたスーパー調味料
些細なことで死んでも良いと思った。
有給休暇は楽しくないです。
ビオトープその後。
寝不足とタコライス
眠剤不使用だと断続的睡眠になってしまう
第2章-27|枕元のお守り👵🌙と、ジジへの誓い🌿
不安定な睡眠
「よくやってるね」と言ってあげたい
そこにおわす何かの声を聞いてみても。。。
今週の目標達成率:20260725
思春期の子から、親はどこまで手を引く?——声かけをやめた私の、いまも手探りの距離感
スパイス梅シロップ1週間後。完成まであと少し!
シンガポール政府の全方位型テリトリー系スキル:POFMAと強制送還・国外追放
AIでキャラクターたちが旅に出た。
大きくブレなくなった。
体重落ちない。。。今日はB型作業所へ見学に行って来ます。
【40選】発達障害者の高齢者が経験する困り事や対策をご紹介!
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更年期アラフィフ母、17日お酒を控えて変わらない身体と変わった〇〇
2026年Googleサイト表示速度基準厳格化と対応|SEO/AIO/LLMO
おはようございます。。。そして二度寝から起き上がりました。。。
【ナッシュのリニューアルは改悪?】3品の前後比較レビュー