友から宅急便♡とジャーナリング
今朝からずっと ナポリタン食べたい♡ 昔ながらのナポリタン食べたい♡という脳内になっておりました。 なぜかというと 昨日自分の過去記事に載っていた、 自分で作ったナポリタンの写真見たのですね、 それが美味しそうで笑笑 グルテンフリーパスタ切らしていたので 買って帰り作りました。 今日使ったグルテンフ... 続きをみる
今朝からずっと ナポリタン食べたい♡ 昔ながらのナポリタン食べたい♡という脳内になっておりました。 なぜかというと 昨日自分の過去記事に載っていた、 自分で作ったナポリタンの写真見たのですね、 それが美味しそうで笑笑 グルテンフリーパスタ切らしていたので 買って帰り作りました。 今日使ったグルテンフ... 続きをみる
日々、たくさん心の在り方を学んでいても いざ感情を揺さぶられる出来事が起こると コントロール出来なくなることがある。 いつもなら出来るはずの 感情のコントロールが出来なくなるの
書く瞑想 ジャーナリング
【書く瞑想】働く女性のスキルアップに効く!モヤモヤをスッキリに変える「ジャーナリング」の魔法
書く瞑想「ジャーナリング」のススメ
書くこと 書く瞑想・ジャーナリングについて
ジャーナリングとは?アダルトチルドレンに効果的な「書く瞑想」
書いて整える1分間瞑想ノート 吉田昌生著
書く瞑想・図で考える習慣
毎日手帳に書いていること インド式「グルノート」
初心者も続けやすいジャーナリングのやり方。工夫するポイントは?【テーマ例あり】
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HSP×INFJの疲れやすい人へ。心を健康に保つ簡単ルーティン5
モーニングページで「叶う」やりたいことリストをつくる方法
前向きな気持ちになれる「ソウルノート」の書き方【書く瞑想・ジャーナリング】
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心のモヤモヤを書き出す、理解する、行動する!「書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される」/古川武士
今断捨離をする理由…そして小さな誓いを立てる!
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今日も聴いて明日も聴く。
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靴選びは「心地よさ」を基準に。ライフスタイルを点検し、毎日を軽やかにする「足元スタンダード」の作り方
飛鳥のニュースを見て、思い出したこと
お客様に教えていただいたこと
シルクにも、いろいろあるんです。
息子の水筒は1L、私は750ml。
梅雨時の夜と、シルクのナイトキャップ
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読書記録|されどめぐる季節のなかで