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【コラム】【人生を苦しめる原因は何？常識が人生を苦しめる】
Q,生きていくのが辛い。どうして？ A,考え方が自分を苦しめるんだ。それを性格といったりするし、常識といったりする。 人間は生まれてくると、まずは家庭教育を受けて、家庭ごとの価値観、ルールの中で生活します。 そのルールがルーティン化すると、常識となります。 ルーティン、自動思考、つまり運動神経反射と... 続きをみる
自動思考のムラゴンブログ
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【成長過程で起きる試されごと】
日々、たくさん心の在り方を学んでいても いざ感情を揺さぶられる出来事が起こると コントロール出来なくなることがある。 いつもなら出来るはずの 感情のコントロールが出来なくなるの
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自動思考
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ただ指摘されただけ
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「からだ」の探究で見えてくることは人それぞれ
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ネドじゅんさんの左脳・右脳理論と、ある精神疾患
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込み上げてくる多幸感や、自己肯定感や、安心感は、
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