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【コラム】【人生を苦しめる原因は何？常識が人生を苦しめる】
Q,生きていくのが辛い。どうして？ A,考え方が自分を苦しめるんだ。それを性格といったりするし、常識といったりする。 人間は生まれてくると、まずは家庭教育を受けて、家庭ごとの価値観、ルールの中で生活します。 そのルールがルーティン化すると、常識となります。 ルーティン、自動思考、つまり運動神経反射と... 続きをみる
自動思考のムラゴンブログ
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【成長過程で起きる試されごと】
日々、たくさん心の在り方を学んでいても いざ感情を揺さぶられる出来事が起こると コントロール出来なくなることがある。 いつもなら出来るはずの 感情のコントロールが出来なくなるの
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自動思考
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【今を生きる】 移り変わる現象は我が心を映し出す
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【今を生きる】結局は過去と和解するしかない
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【不安・心配症】 健康診断結果の封筒が厚い〓️ その１
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【うつ病】薄毛とわたし その１
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身体の変化と虚無感のわたし
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ただ指摘されただけ
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「からだ」の探究で見えてくることは人それぞれ
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漠然とした未来への不安はまさに左脳が作り出す自動思考。そんな時の対処法は？
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ネドじゅんさんの左脳・右脳理論と、ある精神疾患
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子育てのイライラを楽にするヒント：「認知のゆがみ」と「べき思考」とは
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思考を細分化しモノ化してみる
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思考をモノとして見る
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込み上げてくる多幸感や、自己肯定感や、安心感は、
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ネガティブ思考を止めるには
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オカルト
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月の深淵と覚醒する地下の大王
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AI と 支配層とアセンション
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【音響兵器】百人一首の魔力【集団的呪術】
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歯医者とオカルトの相関性
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