朝は体が固まっているのムラゴンブログ

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ああは、なりたくない！！

ここ数ヶ月、ラジオ体操は毎日第二までやっている。全身を動かすのが本当に気持ちよくて、良い習慣になっている。公園かなんかでやったらもっと気持ちいいだろなぁ。朝起き抜けは体が固まって足腰がギクシャクしてるから、ラジオ体操も動きが鈍い。でも、休みの翌日は起き抜けもすっすと歩けるし、ラジオ体操もよく体が... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2022/10/02 23:07
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