O脚のムラゴンブログ

わちゃわちゃの公園、O脚の悩み、当たりだったチキン弁当

朝、光がさした時を狙ってモモと公園へ。 イチゴノキの花が綺麗。 下には実が沢山落ちていた。 食べられるらしいけれど、公園在住のリス君達が 食べないところをみると、美味しくないんだな。 モモがひとりでクン活をしていると、 ワンコが挨拶に来た。 飼い主さんは1人で散歩に行ったらしく、 近くにいない。 モ... 続きをみる

すごいな、テニスボールの威力って！

きのう整形リハビリで、マッサージにテニスボールをすすめられた。 先生にソラさんは使いでがあるよ〜と言われた（笑）。そう全身ガタガタで痛いからね。手も痛いので、手でマッサージするとますます痛くなる。そこでテニスボールが大活躍。実際やってみると、あらいい具合。気持ちいいわぁ。 前から言われてたけど、ゴル... 続きをみる

O脚を寄せつけない決め手は、お尻の穴かぁ。

リハビリへ向かう朝、いつもは気にもとめずせかせかと歩いているけど、川の流れる音にふと足を止めた。せせらぎ。なんと心地よい！行きは時間がないので帰りに少し橋の上で佇んだ。 こういうのは、心に余裕がないと気づけないんだな。 先生に、重いもの持つ仕事だとO脚になるのがこわいと言ったら、私に関してはO脚は気... 続きをみる

いつまでもスキニーがはける足でいたい。

きのうと一昨日はほとんど一日座って過ごしたせいか、腰がけっこう痛かった。きょうはそうでもない。 やっぱり動いてたほうが腰にはいいんだね。幸いカステラを運ぶ回数もいつもより少なかったし。 先日、のどかさんがO脚についてアップされてたけど、私も前から気になっている。立ってても内ももに力が入りにくい。 ま... 続きをみる

ああは、なりたくない！！

ここ数ヶ月、ラジオ体操は毎日第二までやっている。全身を動かすのが本当に気持ちよくて、良い習慣になっている。公園かなんかでやったらもっと気持ちいいだろなぁ。 朝起き抜けは体が固まって足腰がギクシャクしてるから、ラジオ体操も動きが鈍い。 でも、休みの翌日は起き抜けもすっすと歩けるし、ラジオ体操もよく体が... 続きをみる

足を開かなくても股のぞきができる足にはなりたくない。

流しの前に立っているとき、地下鉄を待っているとき、ふと気づけば腿の内側の力が抜けている。 久々に靴底を見てみると、やっぱり外側がすり減っているわ(;ﾟ∇ﾟ) 以来なるべく歩き方に気をつけてるけど、すぐ忘れちゃうのよね。 以前、海外ドラマで50代の女性編集長が颯爽と歩く姿がO脚で興醒めだったけど、ほん... 続きをみる

O脚でお悩みのあなたへ 改善偏①

O脚でお悩みのあなたへ 改善偏① 宮崎市、高鍋町唯一の姿勢修正専門整体院 笑ごころ 東です。 O脚でお悩みのあなたへ原因についてお伝えしたいと思います。 O脚の症状と特徴は？ 具体的に“O脚”とは、どのような症状なのでしょうか？ O脚とは 「膝蓋骨(しつがいこつ)を前方正面にして、足を揃えて起立した... 続きをみる

O脚でお悩みのあなたへ 原因偏

O脚でお悩みのあなたへ 原因偏 宮崎市、高鍋町唯一の姿勢修正専門整体院 笑ごころ 東です。 O脚でお悩みのあなたへ原因についてお伝えしたいと思います。 O脚の症状と特徴は？ 具体的に“O脚”とは、どのような症状なのでしょうか？ O脚とは 「膝蓋骨(しつがいこつ)を前方正面にして、足を揃えて起立したと... 続きをみる