朝は苦手のムラゴンブログ

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朝のルーティン

還暦を迎えた頃から朝のルーティンが増え、仕度に時間がかかります若い時よりお化粧がシンプル（適当？）になったので時短になったと思いきや、やる事が増えて時間がかかる時系列に書き出して頭の整理です（※が増えたルーティン） 6時起床 ※マウスピースを洗浄液に漬ける ※コン◯ールで口をゆすぐ ※食前（3... 続きをみる
グレージュ還暦からの活き方 2025/11/07 00:00
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