🏥歯科クリニック🏥 53.1キロ○
朝から☀晴天☀だと 気分が良いですね〜🎵 そんな気分の良い今日❗以前 紹介しました 感染対策費 が必要な 歯科クリニックの予約日❗❗ 病院内を知る為に もとにかく1度 行って色々 ⭕チェック❌して来たいと思います❗❗❗ 本日の体重…53.1キロ 株主優待…トライステージ クオカード1000円 懸賞... 続きをみる
朝から☀晴天☀だと 気分が良いですね〜🎵 そんな気分の良い今日❗以前 紹介しました 感染対策費 が必要な 歯科クリニックの予約日❗❗ 病院内を知る為に もとにかく1度 行って色々 ⭕チェック❌して来たいと思います❗❗❗ 本日の体重…53.1キロ 株主優待…トライステージ クオカード1000円 懸賞... 続きをみる
体力があるうちに、夫婦で見ておきたい景色がある。これからの旅行を大切にしたい理由
【PHP騒動】 私のメールアドレス流出…3企業😊笑うしか無い。
初めて知った「ドパガキ」。そして自分もそうかも。
本好きの、こだわりブックカバー
【ミッフィー】可愛いだけじゃない!危険を防いでくれるモバイルバッテリー用セーフティポーチ
アラフィフレディ。「ジャン・レノみたい」は、ほめ言葉なのか?
博多の味を堪能です
究極の省エネ生活、私のライフスタイル
斎藤一人さん 自分いじめ
洗面所がスッキリ片付く?!タワーの歯ブラシ&チューブホルダー
スーツケースの車輪が壊れたので買い換えました
10月に出会った本の話【積読定期報告】
「泊まりがけ帰省」の辞退について
定期預金を解約して 別の定期預金へ
快適すぎるスプレーボトル
【ダイエット6日目:173.5cm/63.8kg】食べても鳴り止まない腹の虫との戦いに負け、カロリー計算をしようか悩んだ日
吉野家 牛肉豆腐丼(並盛・649円)
渡韓直前なのにダイエット宣言とシューズ探し♪
同じものばかり食べている【11/3 71.0kg】
食べる量、減ったな【11/2 71.1kg (157cm)】
冷凍弁当の作り置き|1週間7食を2時間で仕込む手順と持ち運びのコツ
100.6→75.1kg|歩数を増やせば早く痩せる?4週の記録で比べる【管理日誌 Day104】
【ダイエット5日目:173.5cm/64.6kg】仕事お休みでFitDishが届いてダイエットについて色々考えてた日
ULTORA ホエイ ダイエット プロテイン
栄養士さんとの面談でわかったことは・・
機能性表示食品
グルテンフリーの豆粉パン「ゼンブブレッド きなこあん」食べてみた。| ZENB BREAD
歩く人にプロテインやサプリは必要?40代の要否をAI課長が実測43日で判断
100.6→75.2kg|ダイエットの停滞期はいつ判断する?毎朝ではなく週1回【管理日誌 Day103】
体重に変化なし(79日目 60.0kg)