水分不足？のムラゴンブログ

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夏から秋仕様に

ソフトバンクがようやく日本シリーズ進出を決めました❗ いやはや、ハラハラしましたね。強烈に応援してるわけではありませんがやっぱり地元のチームは応援したい。日本シリーズにも勝って欲しいです。セールが楽しみだし❗🤣 昨日は、寒すぎて布団を引っ張り出しました。合いの布団ですが・・・でもシー... 続きをみる
ゆず明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2025/10/21 07:00
寝てて足が攣った

ここしばらく、足の攣りはなかったのに昨日の夜中に足が攣った。夏は水分をたくさん摂るし足裏の運動も良くやっていたがこの頃は、多分水分不足かな？あまり夏ほど飲まない。足裏の運動は時々やってるけど忘れることが多い(^_^;) ただの散歩でさえサボリがち。近くに買い物に行くにも自転車か車の... 続きをみる
ゆず明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2022/11/05 15:19