コレステロールは毒ではない!?
本「あらゆる不調をなくす毒消し食」 著者:小垣佑一郎 歯科医さんだそうです! なので口腔内フローラを整える口腔ケアの重要性と 毒消し食の基本は、タンパク質、ビタミンB群、ヘム鉄! サイリウム(食物繊維)で腸内を洗浄!? 現代人は炭水化物の取り過ぎだけど 栄養不足(特にタンパク質)なんだと、、 言われ... 続きをみる
本「あらゆる不調をなくす毒消し食」 著者:小垣佑一郎 歯科医さんだそうです! なので口腔内フローラを整える口腔ケアの重要性と 毒消し食の基本は、タンパク質、ビタミンB群、ヘム鉄! サイリウム(食物繊維)で腸内を洗浄!? 現代人は炭水化物の取り過ぎだけど 栄養不足(特にタンパク質)なんだと、、 言われ... 続きをみる
誘惑の手を振り切って、解約!
「金運が上がる断捨離」〜えっ、お詫び価格!
【断捨離】見返してしまって断捨離できなかったもの
「まだ使える」に引っ張られる私
スタバ来店100回。
15分捨て活|17日目 ベランダ・外回り
【断捨離】ひきこもってしまった息子の弁当箱を断捨離して思うこと
ソワソワ静める、私の動禅!
646円!!
「今週の宣言」が私の背中を押してくれました
途中退出したくなった英語読書会で、私が手放したもの
晩夏にするちょびっと断捨離も物価高で様子が変わってきた。
一度、ゼロにする爽快感!
【断捨離】靴紐の小さなストレスを手放しました♡
【断捨離・ご案内】東京ディズニーリゾート®から、心地よい暮らしを学ぶ♡