アマニ油のムラゴンブログ

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かに座26度☆生きている床【星と神話のものがたり】

かに座のものがたり。2026年を日本で生きる視点から、全30度サビアンシンボルの解釈を綴っています。サビアンシンボルとは？＞＞【星と神話のものがたり】はじまり真夏の光が満ちるなか、太陽は確実に歩みを進めてゆきます。地球という壮大な迷宮を旅するわたしたちにとって、太陽が進むホロスコープの一度一度... 続きをみる
白木海月 aroma72 ハーブ天然ものがたり 2026/07/17 06:23
お月さんと油のお話

東の空に夜明けは〜二十六夜月〜だった外は10.5℃だった昨日は峠向こうのスーパーのチラシが週一の更新日で愉しみにしていたけれど買いたくなるのが何も無くて残念だったもう一ヶ月以上…行っていない気分転換が出来ていない
きち太郎。或る爺の…。 2026/05/14 05:22
節約と性格悪なｵｯﾄ

お立ち寄り頂きありがとうございます 7月12日(土) この辺りの今朝の最低気温は20℃ 最高気温は30℃とのことで曇り室内の温度計は24℃ 涼しい～ですで今朝はホットコーヒーに牛乳を入れて PCです今朝は家事をしながら節約やお金の使い方やら考えて 60歳の時に重い帯状疱疹になりフルパ... 続きをみる
kyoumama216 1952生れ高齢夫婦の仲良しは幻想努力し穏かな暮しに 2025/07/12 10:27
中性脂肪とアマニ油とトマトジュース。

少し前に書いてたブログアップになります。以前から言ってた中性脂肪。 190（5年前は85）こんな数字になってしまいがーーんしかし、先生が言われるにはう〜んどうする？薬出しとこか？それとも、食事と痩せるで努力してみる？って、、前回の病院の分院に行ったので、頸部にプラークの話こち... 続きをみる
じぇると 60歳からのあれこれ 2024/12/15 22:17
60代はややふっくらの方がモテると確信したワタクシ。

おはようございます。今日も朝が来ました。昨夜、お米を研いで寝るのを忘れていました。浸水させているので今朝はブログから書いています。全く昨夜み寝たのは2時。その前も2時。寝ようとするとNHKがなぜか私の好きな番組の再放送を夜中に始めるのです。昨夜は大河ドラマ『光る君へ』の沼るコンサー... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2024/12/14 08:26
月末です〜 #2024/11/29

寒い日が続きますね。わたしが寝る部屋は、エアコンの室外機に繋がるホースを壁に穴を開けずに、窓枠を使ったので窓がきっちりと閉まらず冷たい隙間風が入ってきます。なので、布団に潜り込んで暖を取りながら一夜を明かす日々が続いてるんですよ。過去に、何度か隙間テープを、貼っていましたが期待した効果は得られずそ... 続きをみる
ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2024/11/29 11:01
破門にならないか心配。(>_<;

❁¨̮ 今朝は涼しいけど𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 日傘が差せないほどの突風🌀🍃 ヨガに行くと🧘‍♀️ 今日は5人自転車の転倒で左肩を痛めた先生もしかして肩腱板断裂かもしれないと…？断裂していたら手術しかなくて近くの名医に予約が取れて 5日後にMRI 状況によっては来週お教室を休むかも... 続きをみる
- 札幌市
kumi 丁寧に生きよう…˚✧₊⁎ 2024/08/22 21:14
LDLコレステロールと歯磨き

NHKで見た動脈硬化。亜麻仁油がいいと言う事で、購入。その時はどれにするか迷うほどあった亜麻仁油。昨日の5%おっふん日、在庫がない。ない。ない。以前スーパーの人がテレビで何かを紹介されたらすぐ、品切れになると言っていましたが、本当にそうでした😰 減らない体重に腹囲。食事後すぐ... 続きをみる
じぇると 60歳からのあれこれ 2024/05/31 22:49
【YouTubeでお料理練習中】奥薗の先生の簡単過ぎる「厚揚げのおかか煮」。

世界卓球があるから、早めに夕ご飯すませよう。何回も作ってる、奥薗先生の「厚揚げのおかか煮」。簡単で美味しい😋 明日は、友達と博多に焼き肉を食べに行く予定だから、今夜はシンプルなメニューにしてみました。健康の為に、青魚を食べようと試みたものの、見事に撃沈😭 青魚は諦めて、アマニ油をはじ... 続きをみる
Taka 定年後の第二の青春を夢見て 2022/10/08 19:22
エッセイオレイン酸の効果

テレビで、オレイン酸（オメガ3）が良いとやっていたので、毎日、小さじスプーン1杯飲むことにした（オレイン酸は、これくらいの量でちょうどいいそうです）。そうして、10日くらい経ったら、すこぶる内臓の調子が良くなった。これは、と思い、これからも、ずっと飲み続けようと思っている。正直、こんなに効果があ... 続きをみる
Toshiharu Toshiのエッセイと詩とおすすめ本と絵などのブログ　by車戸都志春 2022/05/12 20:31
コレステロールは毒ではない！？

本「あらゆる不調をなくす毒消し食」著者：小垣佑一郎歯科医さんだそうです！なので口腔内フローラを整える口腔ケアの重要性と毒消し食の基本は、タンパク質、ビタミンB群、ヘム鉄！サイリウム（食物繊維）で腸内を洗浄！？現代人は炭水化物の取り過ぎだけど栄養不足（特にタンパク質）なんだと、、言われ... 続きをみる
ジャックジャックと豆介さん 2021/10/16 10:16
おひとりさま老後

新聞を読んでいたら〈おひとりさま老後に幸福感〉という見出しを見つけ興味深く読みました。 10年以上前に「おひとりさまの老後」というロングセラーを書いた上野千鶴子さんのインタビューを中心とした記事でした。かつては「かわいそう」という単語とセットで語られた「おひとりさま」でもそのイメージはすっかり変... 続きをみる
みちこままお茶でも飲みながら 2021/04/21 20:00
オメガ3摂取に再チャレンジ中

以前もやったことがあるのですが、何分飽きっぽい性格のため挫折していました。話題のオメガ3摂取。私はアマニ油を夕飯時に味噌汁にティースプーン1杯入れるようにしています。変な味もしないので続けやすいかと。旦那は1～2か月続けていて、目覚ましい変化はないけど、そういえば今年は花粉症が出ていないと先... 続きをみる
yaammy 捨っても捨っても 2020/03/31 15:00
アマニ油

一時期、身体に良い油ってことで話題になってたアマニ油！最近すっかり忘れて冷凍庫の片隅に（泣）そろそろ賞味期限があやしいので使ってます（笑）オリーブオイルみたく野菜にかけて食べるのが1番かな？昨日の食事朝食9時〜40分糖質12.6g ヨーグルトインスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加海苔チー... 続きをみる
- 毎日の食事
しみ腹黒テニスと血糖② 2020/01/06 15:14
忘れてたアマニ油

一時期、話題になったアマニ油！良い油は摂りましょうってサラダにかけたり味噌汁に入れたりしてたのに息子の病気が脂質制限ありで私まで油から遠ざかり気味に😱 いつのまにか冷蔵庫の奥に追いやられ（笑）忘れ去られてました‼︎ もったいないからまた使います😆❗️ 昨日の食事朝食9時30分〜10時10分... 続きをみる
- 毎日の食事
しみ腹黒テニスと血糖② 2019/06/25 15:33
# アマニ油
- アマニ油の栄養と注意すること？！
- フラット・クラフトアマニ油レビュー｜イタリア産コールドプレス製法
- 芽が出ました
- アマニの種植えました
- お菓子代を減らす方法【2025決定版】
- 【11/13】アマニ油マヨネーズ/マヨ活効果は年末に【583円】
- 🥄アマニ油の上手な使い方｜健康効果を最大限に引き出すポイントとは？
- アマニ油はいいのかも　やっと長袖
- アマニ油　いいことあるかな？
- J-オイルミルズから株主優待が届きました!!
- アマニ油
- 【お腹快調】医師にすすめられたスーパーで買えるスーパーフード
- 無性に。。。春菊天そばが食べたいっ＆味の素「Jオイルミルズ」さんの「機能性表示食品」「アマニ油」生活続けてます(*´艸`*)
- 日本アマニ協会「鑑賞用アマニの花の種」が500名に当たる！(26/3/31まで)
- しまった
ごめんよ、アマニ油

健康オタク？な私、アマニ油をだいぶ前から摂取してたのに最近使うの忘れてた…(笑) なんか息子の脂質制限食寄りの食事してたらカッサカサになってしまいそうで😅 よい油を採らなくては❗ で、思い出しました❤ また使っていきます😉 朝食8時10分～45分糖質12.7g 大根にんじん味噌汁、アマニ油入り... 続きをみる
- 毎日の食事
しみ腹黒テニスと血糖② 2018/06/26 22:18
のぶひろ流「ナッツ入りアマニ油ヨーグルト」はオイしくって超健康

亜麻仁油ヨーグルトの食べ方ですのぶひろ流「ナッツ入りアマニ油ヨーグルト」松の実編今朝食べました！めちゃめちゃオイしく、健康的です！グリコのヨーグルト「朝食BifiX（ビフィックス）」のマイルドプレーンはほんのり甘くってとってもおいしいヨーグルトです。グリコの「朝食Bifix」、ニップンの... 続きをみる
村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2014/10/15 15:04
ニップンアマニ油ヨーグルトで超健康

アマニ油の使い方 - 亜麻仁油ヨーグルト編 "オイルを食べよう！" ニップン（日本製粉）食用アマニ油 186g 黄金色に光るアマニ油（あまにゆ） "アマニの風味ゆたかに" ニップン食用アマニ油 100g オメガ3系(n-3系)脂肪酸の α-リノレン酸たっぷり！アマニ油の別名はフラックスオイル ... 続きをみる
村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2014/04/04 23:07
# ひきこもり
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