お風呂の湯圧を使った加圧トレーニングは 負荷を楽しむものです。 腕や足を動かすときに、 水で野菜を洗うように、わざと水に腕や足をぬたくるように動きます。 そうすると 腕の長さや重さ、表面積がお湯に当たり負荷となり、からだができてきます。 からだを作りたい場合は、 まず体重移動から そしてからだが付い... 続きをみる
ゆきんちょ プティハッピーの花束 2020/03/14 19:54
セレネ坊やの生まれた日から卒業まで♡
シルバーウイーク進行中
もっちゃんの通院。
長かった5日間ブログ復活します
フィガロandヨロヨロるっこちゃん
お断りでいいんです。ひと言、返事が欲しかった。
2匹で卒業しました♡
続、SHEIN購入品紹介(ズラや猫マッサージ)
利尻島の猫カフェへ♪♪
等身大羊毛くぅちゃんとの生活
雨の日の過ごし方
老猫の瞳孔
もつ子ちゃんと女性救急隊員。
レアな写真~
源十郎・もるちゃん・アラシ・オルくん・ロロand猫親戚のみなさんありがとうございます。
ふんわりふかふかは苦手…。
精神的に辛かった2日間
*真剣な顔で体をピンと伸ばす姿が好きすぎる絵。
バイクを取りに帰った
サクラちゃんはトイプードルだった
ぐーぐー
「一体型」か「切り離せるか」の違いアリ
シルバーウィーク初日は…。
親子に間違われて
*ウサギ吸いをする猫。
動物園
微妙
どんな人も光の世界に帰ります。
お医者様が絶対にやらないNG習慣
「カフェ ノート」さんで、ランチ…。