湯河原温泉理想郷のムラゴンブログ

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恐竜の島に会いに行こう！　宝の島続々編　第10章　真のヒーローは誰だ？…165

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発達障害の息子の夏休みチャレンジ。「日記」で見えた変化

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天気晴朗なれど　気温も下がって風邪模様

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100.6→80.2kg｜歩数が減った日は、昨日ではなく決めた線と比べる【管理日誌 Day75】

石橋を叩かず渡って、落ちるタイプ

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体重が減ったのに、お腹だけ変わらないのはなぜ？

ノンアル飲料とその反対の飲み物

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50代、お酒をやめずに2か月で−3kg｜平日だけがんばるゆるダイエット

【フィットネス】 まさかの高騰…最近の「プロテイン」が高すぎる問題。理由にアレが関係！？ 【健康】

ダイエット30週目報告！ウォーキングを再開、外食続きでも体重は大きく増えず