シーツ交換係は体力消耗する
シーツ交換係って かなり体を酷使するので 帰宅すると ロボットのような動きに なってしまいます。 まあ・・・筋肉痛ですね。 休みの日には 特にそう感じます。 介護ベッドなので シーツ交換時には ベッドをなるべく高くします。 その作業は さほど大変ではないのですが ベッド枠や ベッド下の部分を拭くこと... 続きをみる
シーツ交換係って かなり体を酷使するので 帰宅すると ロボットのような動きに なってしまいます。 まあ・・・筋肉痛ですね。 休みの日には 特にそう感じます。 介護ベッドなので シーツ交換時には ベッドをなるべく高くします。 その作業は さほど大変ではないのですが ベッド枠や ベッド下の部分を拭くこと... 続きをみる
更においしい たくあんを作ってみた2・漬物・大根/5のつく日0のつく日・楽天/Amazon/Yahoo
今週の作り置き(4月3週目)
【豆腐】 冷凍豆腐と冷凍こんにゃくの揚げ焼き作って食う 【蒟蒻】
ブログで一年前の自分を
カニカマとちくわのチーズ焼き&ウナたまの夕食 怖い!愛犬の写真に何が
【≪中学校ミニミニ同窓会≫の名簿の仕上げしました★今日の夕食は『いなり寿司』『焼きいか』『豚味噌漬け』他】
名称、決まる
ケアマネさんに相談したけれど…
私のわがまま
手羽元で出汁をとってみた?【♯3:鶏出汁カレー】
【キャンプ飯】サッポロ一番塩|40代の身体喜ぶトッピングちょい足しラーメン|男の簡単料理
【『●●●でお茶を』(マンションの交流会)でした★試食会で『お赤飯』炊きました★夕食は『お赤飯』『どて焼き豆腐』『ひよこ豆のサラダ』他】
あれはどうなった?
夕食 イカと春キャベツの炒めもの 半熟卵と牛肉煮
そば粉(打ち粉)でマフィン