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ジルバ、マンボ、ルンバ！・トイレットペーパーホルダー
今日は、リズム運動の日。 2週間ぶりなので覚えているかどうかが心配だったのだけどまぁまぁ動けた。 社交ダンスを高齢者向けにアレンジしているので、全然キツくなくて楽しい。 とりわけジルバが楽しい。 軽快な曲で体がウキウキしてくる。 ワルツも好きだけど今日はやらなかった。 マンボとルンバとブルースを踊っ... 続きをみる
熟年者のムラゴンブログ
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スピリチュアル
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昔に、タイムスリップしたような気持ちになる( ◠‿◠ )
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憑かれることと心のバランスを取ること
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シルバーバーチ・アゲイン（50）- 他力本願になっていないか
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シルバーバーチ・アゲイン（52）- 自分の力で光り輝くためには
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シルバーバーチ・アゲイン（53）- 自分の力で光輝くためには（2）
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運気の洗浄
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