公文教室の先生宅の教育法
今日の体重は、51.8キロ。昨夕、スロジョグから帰ってからシャワーを浴びて、焼き肉いっぱい食べちゃいました~ 肉を葉っぱで包んで食べたからヘルシーよね~って、調子に乗って食べすぎちゃいました~ でも、ご飯は食べなかったから、なんとか前日の体重を維持してます(笑) 一昨日、公文教室の先生と面談がありま... 続きをみる
今日の体重は、51.8キロ。昨夕、スロジョグから帰ってからシャワーを浴びて、焼き肉いっぱい食べちゃいました~ 肉を葉っぱで包んで食べたからヘルシーよね~って、調子に乗って食べすぎちゃいました~ でも、ご飯は食べなかったから、なんとか前日の体重を維持してます(笑) 一昨日、公文教室の先生と面談がありま... 続きをみる
運動不足だった糖尿病患者が急に強度の高い運動を始めるのは危険です!
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ネットを見てるとNo.1041。。。( ゚Д゚)
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