産後クラスのムラゴンブログ

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9月より、ママの骨盤を閉めるヨガと膣トレクラスが始まります

こんにちは。足立区綾瀬のノア助産院です。 2023年9月より、ママの骨盤を閉めるヨガと膣トレクラスがスタートします。このクラスは、お子さま同伴です。妊娠出産で開いた骨盤は、意識的に閉めていかなくてはなりません。このクラスは、骨盤だけでなく、第2の骨盤である肩甲骨も動かしていくので、授乳で丸ま... 続きをみる
ノア助産院ノア助産院の独り言 2023/08/17 06:22
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