息子が化粧して帰ってきた~
本日の体重は、53.3㎏。やはりブログで報告すると痩せますね。人に見られていると思うと、食べる量をコントロールできる気がします。 昨日と今日、おやつを我慢できました~ これも読者のみなさまのおかげです~ 今日はメルカリに出品した商品が売れまくって、発送作業にてんやわんやでスロジョグはお休みしました。... 続きをみる
本日の体重は、53.3㎏。やはりブログで報告すると痩せますね。人に見られていると思うと、食べる量をコントロールできる気がします。 昨日と今日、おやつを我慢できました~ これも読者のみなさまのおかげです~ 今日はメルカリに出品した商品が売れまくって、発送作業にてんやわんやでスロジョグはお休みしました。... 続きをみる
登山漢方|足のつり・疲労・冷えに備える山登り前の漢方相談
赤兎山 日帰り登山|小原峠から池塘と白山の絶景コース【2026年6月】
佐渡遠征|たらい舟と宿根木・吉永小百合ロケ地から世界遺産の佐渡金山へ
小泉山(茅野市)|初心者にやさしい低山で軽い運動不足解消
北アルプス登山口の駐車場有料化まとめ|中房温泉・新穂高・扇沢の料金2026
三峰山|マウンテンドクターのロケ地を山友と登る信州の絶景登山
茅野市民に愛される小泉山|標高1069mの里山さんぽ
今回は長めだけどショート動画
蓼科山 残雪期の日帰り登山|女の神茶屋ルートと桜の聖光寺
苗場山 下山後もゆるっと動画にしてみた|ショート動画第2弾
もおすけ、YouTuberデビューしました
2025年3月 みつまたを愛でる都留アルプス・一泊二日の山旅
速報 今日の山歩き
なぜ登山女子は膝を痛めやすいのか? 骨格が招く『膝過伸展』という見えない罠
丹沢・経ヶ岳トレッキング
旭川 ラーメン巡礼 にゃん福 北海道DAY57
2ヶ月ぶりの札幌へ(7) 宮の森ひなた 北海道DAY65
旭川パン屋の旅 みんなの大パン(4) 北海道DAY50
旭川 ラーメン巡礼 くさび 北海道DAY55
旭川ラーメン巡礼 らーめん夢想 北海道DAY51
帯広のソウルフード インデアン 北海道DAY70
幌加内 蕎麦屋巡礼 八右ヱ門 北海道DAY59
旭川 中華料理屋巡礼 いちばんぼし(2) 北海道DAY53
上富良野ラーメン巡礼 建蔵 北海道DAY69
旭川 中華料理屋巡礼 敦煌 北海道DAY46
旭川蕎麦屋巡礼 とき屋 北海道DAY52
旭川の愛すべきスーパー 小柳ストアー(2) 北海道DAY20
旭川パン屋の旅 みんなの大パン(3) 北海道DAY35
元上司を旭川にお誘いして(3) 富良野フラフラ 北海道DAY48
旭川の蕎麦屋巡礼 みのり 北海道DAY33