痛快コメディのムラゴンブログ

100.6→77.0kg｜節目の翌日は、新しい目標を作らず、同じ日課に戻る【管理日誌 Day91】

冬のZwiftトレーニング計画！FTP290Wを目指して週6日で鍛える

【大船渡グルメ旅】新鮮な海鮮丼と名物スイーツ！碁石海岸の絶景も満喫

【食事・トレーニング記録】79.0kg→76.8kg！Zwiftを続けた1週間

【Zwiftレース】先頭集団から即脱落！最後は後続に追い詰められる悲惨な展開

安物買いの銭失い？3,882円の冬用ビブを買ったら失敗した話

【岩手県南114kmライド】去年のリベンジ！紅葉を求めてダム巡りをしたら普通にトレーニングだった

【週間記録】Zwiftレースから114kmロングライドへ！走行188km、トレーニングに励んだ1週間｜10/12〜10/18

【Zwiftレース】登りで脚が売り切れ！最後の激坂で3人に抜かれたTour of Watopia 2026 Stage 2

【青森紅葉ドライブ】城ヶ倉大橋・十和田湖・奥入瀬渓流へ！秋の絶景とご当地グルメを満喫

【週間記録】10/19〜10/25｜体重77kg台に減少！Zwiftレースと紅葉旅行で充実した1週間

占いに行ってきました

100.6→76.5kg｜1万歩超えの連続が止まった日は、目標の8,000歩の線で見る【管理日誌 Day94】

体癖3種のダイエット経過報告。

ダイエット33週目報告！体重-0.6kg、増えた体重が少しずつ戻ってきました

アメリカ年金試算：SSAログイン再設定には自撮りが必要

黄昏に染まる花

政府が備蓄を呼びかけ始めている

スマホ勉強会（マイナアプリ／情報漏洩関連）

【シニアライフ：二拠点生活】弾丸日帰り帰省。。

また起きた、解決できない困った事

🍚晩ごはん【2026-10-24】

夜の私

納戸の片付け、一旦終了！次は趣味スペースへ

着物は誰にでも簡単に着替えられる楽しい衣服ですよ。🤗

1銘柄売却、マトリョーシカ収納はお金とスペースの無駄遣い

残り40%の意図的行動で幸福度を上げる

【実録】満員電車で未来の旦那様と出会った女性

その他334（既読スルーだけじゃなく誰も付き合ってくれないよん/元々友達いないからね）

【シニアの暮らし】何人家族よ～（笑）またまた大量買い出しです。。