畳は寝っころがるにはいいんだけどね。
10日くらい前からまぶたが赤くなって痒い。少し前からは腫れぼったくもなってきた。これ何のアレルギー?花粉?黄砂?いつもの花粉症の症状はまだほとんどないんだけどな。 そういえば去年か一昨年もそうなった気がする。去年はこの時期、ホクロをとるために皮膚科に通ってたからそんな症状があれば先生に訴えてたと思う... 続きをみる
10日くらい前からまぶたが赤くなって痒い。少し前からは腫れぼったくもなってきた。これ何のアレルギー?花粉?黄砂?いつもの花粉症の症状はまだほとんどないんだけどな。 そういえば去年か一昨年もそうなった気がする。去年はこの時期、ホクロをとるために皮膚科に通ってたからそんな症状があれば先生に訴えてたと思う... 続きをみる
目が痒い 鼻水がつーつー ティッシュでかむともっと激しく鼻水が やっぱりそうかな? 私の花粉のコップ、とうとういっぱいになったかなぁ💦 家の隣が公園で 木が沢山生えてるから 仕方ないのかな 花粉って、いつ頃治るのだろう? そろそろ終わらないかな〜 昨日の夕食 ・そば ・天ぷら(ウド、アスパラ、玉ね... 続きをみる
妊娠と同時に発症した花粉症 初めは鼻の症状が主でしたが ここ数年は目の症状の方が辛いです(T_T) 目玉を取り出して洗いたい衝動に駆られそうです(´Д⊂ヽ 久しぶりに買ってみました アイ○ンよりも安かったので こちらにしました 寝る前に洗うとスッキリ! クセになりそうです
おはようございます まず、、昨日のオアフ島 白い霧のような、靄がかかったようなホノルル 目が痒いぃ・・・ ビスケくんも目頭赤く 目が痒くて仕方ない様子! もちろん、ワタシも~ フェイスブック・インスタントグラムに投稿すると ハワイ在住のお友達からは、 ワタシも頭が痛いわ~ 目が開けれらなかった・・・... 続きをみる
「私なんて…」と思ってしまう人へ
認知行動療法の不安階層表を公開します|実際に使った例付き
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回避行動を繰り返した結果どうなったか|パニック障害の私が後退を経験して学んだこと
予期不安が止まらないときに私が実践した対処法7選|パニック障害との20年
ローラ うつ,拒食,パニック告白@ピ
パニック障害で電車に乗れない人へ|私が20年かけて克服した方法
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モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
20代前半でパニック障害になった時の話。
怖かったのは、私が見ていたから。それだけだった。
伝えなければ、誰も気づいてくれない。伝え方で結果は変わる。
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【会食恐怖症】「死ぬほど辛い」を「少し大丈夫」に変える。私が実際にしている外食前の「心の装備」と「お店選び」(前編)
あなたの生き方が、水を変える。コップ2つで試してみて。
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