睡眠外来のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

【睡眠導入剤】デビエゴは万能薬なのか？

不眠症の日本人の割合は、5人に1人と言われています。さらに、睡眠外来や精神科などに通って、睡眠導入剤を飲んでいる人が、10人に1人いると言われています。日本の人口が1億2千万人ですから、10人に1人、10％だとすれば、1，000万人もの日本人が睡眠導入剤を飲んでいると言えるのです。眠剤を内服し... 続きをみる

50'sカウンセリングルーム 50'sカウンセリングルーム 2025/12/23 05:00

たまにはあーたを消したいわ

6月9日(金) 「学校楽しいんだよなぁー！起きれるなら毎日行きたい！」昨日、息子っちが言ってました。それなら起きる努力したらぁ？それを言うと、ウザがられる(⁠눈⁠‸⁠눈⁠) 一応、毎朝声はかけます。でもねぇ、前日の夜の様子で大体分かるようになったんだぁ。うむ、今日は行かぬwww もぉねぇ昨... 続きをみる

tulip 後で笑う予定です 2023/06/10 00:07

久しぶりにランチ

今日は朝からピィラティスにそれから睡眠外来を受診して 4ヶ月ぶりのお友達と予約しておいた限定ランチへ紫色づくしのお花が生けてありました個室でまったりと迷い箸が止まらない〜 1時間半ゆっくり食事をして近くカフェへ中庭にもお席がありましたどちらも初めてでしたが居心地の良い素敵なお店でし... 続きをみる