睡眠導入剤のムラゴンブログ

減薬から1週間とヒヤシンス

朝目覚めて 階段を下りようとすると 冷たい空気に ヒヤシンスの香りが満ちていて それだけでも朝起きが楽しくなります 一つずつ見ると かなりはっきりした形なんですね 睡眠導入剤が 残り少なになったのをきっかけに 漢方薬は未だたくさん残っている メンタルクリニックの受診を減らし ケミカル薬も減らしても ... 続きをみる

おはようございます😊

あまりにも日中活動しにくいので眠剤を元にもどしました。やはり2時間弱の細切れ睡眠復活ですが… またすぐ寝れたのでマシかな？ 様子見ます👀 昨日も気合いでコイラン言った後はずっと横になっていました_(:3」∠)_関節痛⚡️味覚障害、ムクミン、不眠…体調が安定しない┌(安 ˙-˙ 定)┐ 🐶🐱ちゃ... 続きをみる

大変な事をしてしまった。反省をこめて、二度と繰り返さないために

カシャカシャカシャカシャ、 えっ、わんこなんか食べてる よく見ると、くすり 急いで口からかき出す、 うわっ、薬飲み込んだ、な、なんの薬よー！ 夫、睡眠導入剤！えっー、なんで 手の届くところに置いとくの！ 時、24時 動物救急病院に相談 なんでも、この薬を誤飲したわんこを診たことがないと。なのでなんと... 続きをみる

夕食

夕べ 睡眠導入剤を飲んだせいか 今日一日 眠たくて眠たくて 早めに寝ようと思っても いつもの時間になってしまう 夕食です サラダにオクラやトマトを足しただけで 昨日の作り置き 今週も仕事が忙しいので 作り置きの一品で夕食を 考えなくてすむのが楽♬

自分でも、わからない

昨日は、ずっと雨が降り続いて お外に出ることができなくて、イライラ。 家の中をくまさんみたいに、ウロウロ歩き回って 足の裏が痛くなってしまった。 夜になって、ザワザワ感が抜けなくて 25時近くになっても、眠れなくて 睡眠導入剤を服用。 昨日の夜は、すごく眠いのに 横になると、息苦しくて、壁によりかか... 続きをみる

仕切り直し

相変わらず、寝つきが悪くて ちょっとしたタイミングを逃すと もう眠れなくなる。 今までは、お布団で、ゴロゴロしていたんだけど 粘るよりは、いったんお布団から出て、仕切り直し。 ボイスレコーダーに、独り言を録音したり 24時間対応の公共機関に、電話してみたり 眠くなるまで、他のことをしたり。 昨日は、... 続きをみる

頓服薬

私は、薬というものが苦手。 具合が悪くなって、飲んだら、良くなるのは、わかってる。 この薬は、毎日、飲んでくださいと、言われれば、それは飲める。 だけど、頓服薬と言われると、途端に、我慢してしまう。 昨日のブログにもあるように、ここ2.3日は、睡眠不足で 眠れない時の頓服薬が出ていて、使うかどうか、... 続きをみる

お薬って難しい

皆さん、おはようございます☀️ いい天気になって、ペット達、特に犬と猫は日向ぼっこに余念がありません🐱💤🐶 一方私はというと、昨日の夜全く眠れなくて… 余っていた睡眠導入剤を飲んでしまいました。 しかも8錠🤢 現在、目は開いていますが、少し油断すると眠りの沼底に引きずり込まれそうになります?... 続きをみる

眠くて、眠くて、ジムで疲れているから⁉

週3か、週4 でジムに行っている。 10時30分頃家を出て17時半頃帰る。 約7時間。 ジムに行った日は疲れるのか、ブログを更新しようと思っても、19時半頃になると眠くて眠くて、起きていられない。 今日は疲れているからチョットだけ横になると同時に寝てる。 あー寝てしまった。 そして、皆さんが眠る頃、... 続きをみる

マイスリー

私は睡眠薬として、クエチアピン400mgとマイスリー10mg飲んでいるんですが… 効くまで時間もかかるんですけど、効いたら効いたで速攻気持ち悪くなるんですよね。 しかも私の場合、眠剤飲んで横になってると全然眠気が来ないんですよ。 困っちゃって。 なので、眠剤が効いてきたなと思えるまで起きて活動してま... 続きをみる

睡眠導入剤とタイミング

入眠剤を飲み始めて2,3日は気持ちよく眠れたけど タイミングを外すと眠れない事がわかった 眠剤が効いてきて布団に入ったのににゃんズに鳴かれると目が覚めちゃう で、また寝ようと思ってももうダメ 足の先からじわじわ骨痛が気になり始めて すぐにズキンズキンと痛みだす こうなると眠れないの確定 しかもホット... 続きをみる

6. ついに工場配役（こうじょうはいえき）

工場配役(こうじょうはいえき) 教育訓練工場をなんとか卒業し、ついに一般工場に配役されることになりました。 本音を言えば、図書工場や計算工場に行きたかったわけなのですが、まあ、私は精神安定剤を服用していたので経理工場へ行けなかったのは仕方ないと思います。経理工場については後述します。 ※注意：知って... 続きをみる

,,眠x食睡眠不足の根底にあるもの,,～薬に頼らない、健康維持の秘訣～

こんにちは。 気持ちの良い午前中を過ごしています。 お休みの日は少し朝寝坊をして、あたたかいベッドの中で 皆さまのブログを見るのはとても幸せな時間です。 今日は、その中でアメブロの中で、よく読ませて頂いている 難病を食事で克服されたブロガーさんの 健康ブログを取り上げてみました。 私も時には、薬にお... 続きをみる

母の電話攻撃再び。金を返せと言われても！？

こんにちは！なぎさです！ 母の「金返せ」攻撃が3日程止んでいました。 でも昨日からまた何回も携帯に電話がかかっている様子です。 母の行為について、叔父に愚痴をこぼしたら、 「歳とってきたし、だいぶボケてるから、しょうがない。たいがい皆近い将来の不安から、金に執着するようになる。ハイハイって聞いてれば... 続きをみる

またやってしまった…①

2018.12月の話です。 その日は飲み会でした。帰りが遅くなってしまったんです。午前様。結婚して初めての事です。 怒ってるだろうなぁ… 帰りたくない… 怖いよ… 怒られるよね… 寝てればいいのに… ビクビクしながら玄関の鍵を開けリビングのドアを開けると…まだ起きてる。凄い怖い顔で私の事を睨みつけて... 続きをみる

眠れない夜は

年齢とともに、眠れない夜がふえました。 布団に入っても、夜中に何度も目が覚めます。 忙しかったり、イライラする日は特に。 昨日も夜中まで起きていて、眠れなくて 睡眠導入剤を飲んで、寝ました。 睡眠導入剤を飲むと眠れるのだけれど、 朝、頭が朦朧として、あまりよくないのよ。 どんなに眠れなくても、朝7時... 続きをみる

交代勤務に便利。使ってます？？

こんばんわ。仕事を辞めれなくなってかなり落ち込み気味のコロンです。 今日は交代勤務の方にとっても役立つお薬の紹介です。 ( ˘•ω•˘ )睡眠導入剤 ドリエルです。 私は、早番の時はあさ3時半には起きないといけないんです。 夕方6時くらいに寝てベストかな？ そんな状況なので、とてもじゃないけど薬に頼... 続きをみる

お久しぶりです

こんにちは、3時のトワです。 最近はサボっちゃってたので、お久しぶりですね(^ω^;);););) 実は体調を崩し気味でした。 夜ねるまえに安定剤や睡眠薬をザラザラ8錠程飲んでますが…それでも眠れない夜が続いて… 良くないんですが、マイスリーという睡眠導入剤が1日1錠のところを2錠のんでたんですね、... 続きをみる

眠れないのでブログ始めました

本当はこんな時間まで起きていてはいけないんですが……たまにありますよね。睡眠導入剤がまったく効かないこと。 そういうときって、お布団のなかをひたすら転々悶々して、そうしてそのまま1時間くらい過ぎてしまったら、もう開き直って眠る以外の作業を始めます。 作業をしながら、寝入りばな、完全に意識が落ちるまで... 続きをみる

薬剤日記

私の、定期的に服用する薬と頓服薬たちは、じわじわじわじわ増えつつあります。薬に「たち」などと付けるあたり、薬剤への愛を感じます。 眠前薬にリスパダールが加わったり、不眠時の頓服だったレンドルミンさんは眠前の定期に仲間入りしたりしています。 なので今回は多分短くなるけど、そんなお薬たちのお話。 お話と... 続きをみる