ベンゾジアゼピンのムラゴンブログ

【ベンゾ断薬｜6年目】レキソタン断薬6年目、希死念慮・離脱症状が戻ってしまった日トホホ｜2025年5月⑳｜ブログ

わたしの遺書。

【ベンゾの映画】”正常への処方という病”｜ベンゾジアゼピンなどの精神薬を取り扱った映画を観た

ベンゾ断薬6年目｜化学物質アレルギーでしょう、マンション外壁工事の塗料であわわわわ｜2024年12月①

ベンゾ断薬｜6年目｜虚しいのだ｜2024年12月②

【2月26日】

抗不安薬と睡眠薬の依存と危険性(動画シリーズ)

メイラックスの減薬体験｜2か月かけて２錠から１錠まで減らせました

メンタルヘルス

18年間飲んできたベンゾジアゼピン系の睡眠薬をやめました

ストンと落ちる催眠術。本当に効くなら睡眠薬なんか要らないのにね！

「１７の睡眠薬をたった１０分で覚える記憶術」これタイパ最高じゃん！

【精神科医が解説】ベンゾジアゼピン系睡眠薬のメリット・デメリットとは？

【精神科医が解説】不眠の対処法〜睡眠薬について〜

駅と人混みと離脱症状とマンゴージュースと私。

手書きを見なくなったよね～

クタクタだけれど炒め物

迷いも悩みも吹き飛ぶメッセージ

「５月で２５℃だよ～」って驚いたのは

神と一つになり生きる方法

靴を繕いました

冷凍したバナナに牛乳＋ウィスキー

そしてこちらは落ちた葉から芽が

二重脱皮っ！

片付けができない＝汚好き　ではないのよ～

やだー皐月朔日じゃないの～

トースター焼き芋♪

三つ葉の花ちゃん♪

ここんとこ　気温的にはイイ感じ

初☆野蒜☆

考えすぎてしまうので「考えてはいけないことリスト」を読んでみた　

意味のないことは無い

好きな所とエマニエル夫人～お子様要注意記事の雑談～

脳神経外科に行く～旦那の通院についての雑談です～

心臓に悪い出来事～全般性不安障害またもやドキドキする～

や・つ・ど・きっ！

#うちの子あるある　長女のクセ強フォロー

忘れないうちに……(全般性不安障害の長女のお話)

【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ～♪「あがり症さんの筆文字アートWS」

あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」

あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。

不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。

社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」

【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」

プレゼント製作にチャレンジしてみます！