2025年 寝正月?:獅子舞、紅白歌合戦・坂本冬美、インフル
年末からのインフルがまだ完治せず(タミフルを飲んだかみさんは復活 しました)、うつうつと過ごしています。 元々母の喪中でもあるので、正月の準備はしない予定でしたが、子供達 や孫達が今日から来る予定だったのは残念ながら中止にしました。(ロ ピア等で食材を相当量購入し冷凍庫は自宅カフェも含めてパンパンで... 続きをみる
年末からのインフルがまだ完治せず(タミフルを飲んだかみさんは復活 しました)、うつうつと過ごしています。 元々母の喪中でもあるので、正月の準備はしない予定でしたが、子供達 や孫達が今日から来る予定だったのは残念ながら中止にしました。(ロ ピア等で食材を相当量購入し冷凍庫は自宅カフェも含めてパンパンで... 続きをみる
著書『この国のかたち』で,近代日本の国家的発展を支えた精神構造のルーツを坂東武者に求めたのは司馬遼太郎だった。彼は、「はずかしいことをするな」という坂東武者の精神は日本の非貴族階級につよい影響をあたえ、一部のすがすがしい日本人の中で今も生きていると指摘した。 事実、明治維新以降、欧米列強のアジア植民... 続きをみる
今日から若手合流、4月初スイム練
キック多めで助かった木曜スイム練
健康をもう少し考えないとダメな年齢
【肩が上がらない】金沢40代~50代。なぜ、あなたの肩は水中で『凍結』してしまうのか?
トライアスリート日本人が勝てない理由は鮮明。パリ五輪の映像から読み解く『筋肉の罠』と『物理の正解』
運動まとめ(Garmin月間レポート)
運動まとめ (Garmin Sportsアプリ)
2025年走り納めと10年の振り返り
肩腱板損傷からの復帰を目指す!アスレチックリハビリ
スイムもランも別次元!記録会の現場から
水曜・木曜も地味に練習
雨でライド中止…でも泳ぎに行ってきた
アスレチックリハビリ再開!動き出した1週間
みんなで作った2日間!市民大会、無事終了
佐渡トライアスロン スイム編 うねりが・・・
新年度初の年金支給日、支給額アップ!
2日間で184の瞳&明日から5月のレースに向けて追い込み期
僕は常に幸運に恵まれて生きている&今日も一日ありがとう
ミドル・シニアの本音~過ぎゆく時間の中で、あと何度の桜を見られるだろう
完全リタイヤ後の生き方~LINEに届く“第二の人生”―桜を追う同期たち
シニアの本音~過去は変えられない!67歳の今、それでも前を向いて働く理由
シニアの本音~いつの間にか67歳、働き続ける理由とこれからの時間の使い方
世界にたったひとつしかない琉球グラス&今日は2種目&明日の準備整いました
俺たちが書くべきは「俺の話」じゃなくて「お前の話」じゃという話
海中道路~伊計島ライドからのスイム.ラン&リゾートホテルのカフェをリサーチ ^^:
定年後年齢を重ねても若々しく見える人の共通点 〜清潔感と生き方の秘訣~
「こんな額なんですか…?」年金決定通知書を見た65歳男性が絶句。40年以上働いた末に突きつけられた〈あまりに低い受給額〉|Infoseekニュース
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定年退職を迎える人へ~退職後の生活で「必ず押さえておきたい」7つの注意点
同期のLINEで知った“完全リタイヤ”―うらやましさと不安のはざまで