短鎖脂肪酸のムラゴンブログ

何を食べたら、お腹の調子は良くなるの？

こんにちは、 お腹の調子を観察しながら暮らしているおばあちゃんです。 毎日の食事の記録をしながら食事を振り返り、何が良かったのか気づいたことを不定期ですが書いていこうと思います。 まず、今回は、ヤクルトとミルミルの話です。 以前、ヤクルトに勤めている友人がいましたが、決してヤクルトのコマーシャルをす... 続きをみる